諸天從讓子彈飛開始 第181章 投射訓練

    測試廣告1        「扣籃當然很振奮人心,但是賽場上個人技術依舊很重要,我覺得還是來一場一對一比較好!」

    三井壽眼中閃過熊熊火焰。一筆閣 m.yibige.com

    後輩小子在他面前扣籃,自己雖然還以三分神射,但根本沒有震懾住對方,所以三井迫不及待的想要單挑一次,樹立前輩的威望。

    「前輩,我已經展現出實力了,現在贏你,實在勝之不武。」陳昭笑嘻嘻的說道。

    「混蛋,你有什麼資格說大話?你不過彈跳力出眾而已!」

    「我好歹是湘北籃球隊的主力控衛,而你三井前輩兩年沒碰籃球,當然沒資格提出單挑!」

    陳昭笑嘻嘻說道,不過隨即看了一眼三井:「前輩,你不會因為被我打掉了兩顆門牙,所以想在籃球場上找回面子?你這種心態可不好!」

    「混蛋小子,你說什麼?」三井同學立馬抓狂,事可忍孰不可忍,好歹有句話叫作打人別打臉,這也太欺負人了!

    掰扯了半天,兩人最終沒有一對一。

    而是二人一為主,一為輔,交替練習投射。

    陳昭早就掌握了三分球投射的標準動作,如今又和三井一番交流,很快掌握了三分球的投射技能。

    不過畢竟是初練,命中率算不上高,但是陳昭明白,自己悟性天下無敵,只需要練習一周時間,再加上與內功的融合,必定能百發百中。

    不過眼下卻是三井壽氣焰大漲,一口氣連續命中三十多球,不由得囂張起來:「宮城,你知道三分線在哪嗎?我看你還是只練上籃算了,順便扣籃振奮一下士氣,想射三分球,這輩子都別指望了。」

    「前輩也不要太狂妄,說道神射手!海南還有個叫神宗一郎的,三分射籃可比你神准多了。」

    「不可能!肯定是你這個沒天分的傢伙在胡扯。」

    「人家每天球隊例行訓練之後,都要單獨投中500球,或是800球,你行嗎?」

    「單獨投中500球或800球?」三井壽咂咂嘴,不說話了。

    哪怕命中率在高,單獨投中500球的練習,至少也得練習投籃800次吧?

    這是多麼枯燥的地獄式訓練啊!

    不是一般人能承受住這樣的自虐的。

    兩人繼續交替投射,一個小時後,方才一起坐下來休息。

    三井終於開口了:「那個海南的傢伙,真的那麼刻苦?」

    陳昭點頭,沉聲道:「海南隊的神宗一郎,開學就和我一樣是二年級,身高......嗯,記得接近190cm,打二號位置,投射能力堪稱超凡入聖。」

    縣大賽場均30分的得分王,憑的就是精準的三分遠投。

    「縣大賽開始後,我們肯定能殺入四強,必定會直面海南,那時候大家就會拿他和前輩相比較,和前輩相比,他不夠壯,也不夠快,機動能力能不能比得上你也不知道,但投射能力誰強誰差,可就不好說了!」

    「哼哼!」三井壽沉聲說道:「區區一個神宗一郎而已,到時候我會好好的給他上一課,讓他知道什麼是真正的神射手!」

    「前輩,我覺得你一定能贏得!」陳昭笑嘻嘻的拍了拍三井的肩膀。


    「混蛋小子!竟然在前輩跟前沒大沒小!還有,我真正要打倒的目標是海南的牧紳一和翔陽的藤真健司,那個神什麼的,不過是隨手擺平的雜魚罷了!」

    三井氣哼哼的說道!

    「前輩理想遠大!」陳昭豎起大拇指,就在三井壽露出傲嬌的神色的時候,又緩緩得道:「等我加入國家隊的時候,一定向監督推薦你。」

    「什麼!我還需要你推薦?」三井怒道:「你真的以為你能加入國家隊嗎?」

    「當然!」陳昭認真的點了點頭,說道:『我有最頂級的運動天賦,超強的洞察力,無敵的組織能力,出類拔萃的控球技能,只要繼續刻苦訓練,等到我們湘北奪取全國冠軍,我一定會成為國家隊的先發主力一號位!」

    流川楓一個打不過澤北榮治的一年級菜鳥都能入選國青集訓隊,陳昭當然能更進一步。

    「哎呀,你越說越離譜!現在的後輩小子都這麼心裡沒數嗎?」三井壽斥道。

    「前輩,多說無益,我們還是刻苦訓練吧!我始終認為你的體能太拉胯了,如果不加以改進,你一定會拖球隊後腿的!」

    陳昭繼續一臉平靜,似乎再說什麼最為理所當然的事情。

    「我體力不行?這怎麼可能?我現在龍精虎猛!即便是赤木剛憲那頭大猩猩也比不過我!」三井壽當然不接受任何指責,死鴨子嘴硬。

    想他是高年級不良少年的頭目,不是只會讀書寫字的優等生,怎麼會體力拉胯!

    這個宮城良田,實在是太不知所謂了!

    「那我們不如跑個十公里比一下?」陳昭提議。

    「跑就跑!不給你這個後輩小子一點教訓,你不知道天高地厚。」

    三井壽冷哼道。

    然後兩人跑了五千米之後,三井壽趴在地上了。

    他大口大口的喘著氣,感覺自己半根手指也動彈不了。

    「我的體能,有這麼差嗎?」

    他大口喘氣之餘,心中想到。

    陳昭好整以暇的站在他身旁,語氣平靜地說道:「前輩,好的身板,深不可測的體能,都是長年累月的鍛煉出來的,你已經揮霍了兩年,不能再揮霍了。」

    「用不著你你囉嗦我體能好的好得很!」

    三井壽都趴在地上了,依舊嘴硬。

    「前輩,我之前已經請教安西教練,請他給我們擬制了一份假期訓練計劃,我們最主要的任務就是提高體能,要不要一起訓練?」

    「安西教練制定的訓練計劃?你怎麼不早說?」三井壽頓時激動起來,仿佛身上有了力氣,掙扎著爬起來,驚喜的叫道。

    「你沒有切身體會體能的不足,怎麼會嚴格按照訓練計劃進行訓練呢?」陳昭笑嘻嘻的說道。

    「哼!」三井壽不再說話了,他也從內心深處意識到自己的體能不足。

    一個人技術再好,投籃再精準,如何沒有體能做支撐,很難堅持到最後時刻。

    就算堅持到底,到時候自己也會成為最弱一環。

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第181章 投射訓練  
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