謝洛笙楚王第170章誰不會抬槓？

測試廣告1「讓你到二樓就到二樓，別廢話。七色字小說網 www.qisezi.com」陸雲瑤說得有理有據，楚王想不出合理的理由，便乾脆用強硬手段下了命令。

陸雲瑤見楚王要發怒，趕忙答應，「是，我去就是了，王爺別生氣。」

「嗯。」她聽話，他自然不生氣。

於是，兩人便一同到了楚王的書房。

一人在一樓，一人在二樓。

為了不打擾楚王，陸雲瑤便將需要和管事對賬的部分都攢到一起，準備集中一天將管事們叫來，一起解決。

一晃，到了夜晚。

剛用完晚膳，不好直接運動，兩人便到金玉園散步消食，邊走邊聊。

陸雲瑤道，「王爺，今天的訓練便不是單車和跑步，而要加入力量訓練了。」

楚王饒有興致，「何為力量訓練」

「很簡單，增肌，」陸雲瑤詳細講解道，「王爺可還記得肌肉和血管之間的聯繫」

楚王回想起之前曲舟意描述的內容，那些也都是陸雲瑤講解給曲舟意的，「記得。」

「王爺的病情無法確定，而無論是何原因，其都是血液出了問題，所謂血液不夠、血管才湊，所以要進行增肌訓練。」陸雲瑤儘量用淺顯易懂的話來描述。

楚王點頭，「好，你怎麼說，本王便怎麼做。」

陸雲瑤笑眯眯，「真乖。」

「什麼」

「呃，我是說，王爺英明神武、聰明睿智。」

「呵呵。」楚王看穿不拆穿，任由其說。

兩人在金玉園散步了半個時辰，便到瑞心院。

瑞心院是陸雲瑤第一次試驗三輪自行車的地方，其院子是由平整的石板拼成。後來天工院按照陸雲瑤的交代做了一些健身器材後，便按照陸雲瑤的要求搬到了這裡。

當楚王一行人進入瑞心院時，發現整個院子已煥然一新，再沒有生活痕跡，一板一眼好似小型軍營一樣。

楚王問道，「這些都是你安排的」

陸雲瑤點頭，「是啊，我覺得運動就要有運動的樣子，雖然這些器材不多，主院也還有空房間，但如今王爺吃在主院、住在主院、辦公也在主院，如果再加上這個健身房，那主院的功能就太多了。當然，功能齊全也沒有什麼不好，如果放在普通人家，再好不過。但王爺好歹是個親王，犯不著這麼節省。咱們王府地盤這麼大、房子這麼多，沒必要非在一個院子裡擠，所以我就把瑞心院改成健身房了。」

「你想怎麼改就怎麼改，」楚王好奇道，「只是我們每天在一起，你何時安排人手做這些，本王怎麼不知道」

陸雲瑤笑道，「那是因為管事們能幹，天工院的工匠們心靈手巧，我只要說上幾句話，畫上幾張圖，他們便能做到，所以用不著大動干戈地找來安排。」

楚王卻突然想起之前仇公公的話。

當時仇公公說，陸雲瑤正在改造王府，隨時需要管事們的溝通配合，接手王府事務再恰當不過。之前他只以為仇公公是為撮合兩人而故意說的說辭，如今看來，確實很有道理。

想著，楚王對身旁仇公公道，「記大功，回頭賞。」

仇公公一愣，完全不懂王爺怎麼突然說記大功，然而再想問的時候，發現王爺的注意力又回了陸姑娘身上，便只能將疑問咽了回去。

陸雲瑤介紹道，「瑞心院做健康房最適合不過，首先這院子是石板拼成很平整，可以用來跑步和騎車，其次正廳很大，可以健身。」

說著，進了屋子。

卻見地上安裝了地板，四周有一些木架子，架子上放了一些形狀古怪的器物。

那器物兩邊是鐵，中間木棒，像武器，卻又不是武器。

「這是什麼」楚王問。

陸雲瑤將那器物拿了起來，做了兩個動作，「這個叫啞鈴，通過不同的動作可以鍛煉手臂上不同部位的肌肉。」

楚王挑眉，端詳陸雲瑤的動作，饒有興致的抬起槓來，「鍛煉手臂肌肉為何不用鋤頭」

陸雲瑤一愣，之後笑道，「呀，王爺還知道鋤頭」

「我以為所有剝削階級都是何不食肉糜的選手，王爺竟然還知道鋤頭王爺會用鋤頭嗎鐵鍬會用嗎」

楚王意識到自己捅了馬蜂窩，「繼續說啞鈴吧。」

陸雲瑤可不給他求饒的機會，順著他的槓繼續抬了起來，「王爺教訓的是，用啞鈴鍛煉確實浪費時間還沒意義，還不如用鋤頭來得有實際意義一些。雲瑤受教了，這便讓人將這些啞鈴都毀了，順便在瑞心院附近開墾一片荒地，這個時節種稻子怕來不及了，王爺可以種點菜，小黃瓜小茄子，回頭也能節省一部分王府開支，一筆一筆，雲瑤肯定都在賬上記清楚。」

楚王。

仇公公憋著笑，但不得已還得出來為自家主子打圓場，「陸姑娘的建議極好，只是王爺確實沒那麼多時間。種田哪是一天一兩個時辰便能幹完的事不僅要開墾，還要澆水挑蟲，咱們王府人手有限，實在分不出人手幹這個，所以陸姑娘還是算了吧。」

人家仇公公出來求情面，陸雲瑤不好不給。

她笑意促狹地看向楚王，「王爺，您看呢」認不認輸

楚王皺了皺眉，「本王也這般認為。」認輸。

「那還真是遺憾呢，」陸雲瑤幾乎要笑場，「啞鈴介紹完，接下來是槓鈴。槓鈴可以鍛煉胸肌、背肌以及手臂的肌肉。」

陸雲瑤一點點講著，楚王靜靜聽著，唇角的弧度便一直沒消減半分。

翌日。

陸雲瑤起了個大早，帶著暖秋等人來了主院。

院子裡靜悄悄。

進入屋子，見小太監們守在門口，陸雲瑤小聲問道，「王爺起了嗎」

小太監道，「回陸姑娘，沒呢，奴才覺得王爺短時間怕是起不來了，昨夜王爺睡得很晚，翻來覆去快到四更天才睡下。」