「聽好了。腳後跟先著地,然後用腳掌踩上去。手臂擺動要自然,不要刻意追求幅度。」
關志義的聲音在山野迴蕩,參訓的士兵一個個閉著嘴巴,一邊聽他說,一邊在崎嶇的山路上慢跑著。
殘酷的訓練,還在繼續.這已經是程處亮進入訓練營的第十三天。他總算是知道了關志義的厲害了。就算他這個,遺傳了程咬金蠻牛體格的人也受不了教官的摧殘,何況那些身體一般的士兵呢?
這傢伙一邊嘀咕教官不是人,一邊規規矩矩的跑著。
別看他在心裡嘀嘀咕咕的,但是關志義要求的每一個動作,他卻一絲不苟的完成了。
正在他胡思亂想的時候,關志義就發現他的情況不對,在那邊大聲的吼道:「程處亮,你小子的眼睛到處亂瞧什麼?跑步時要注意腳下。就你這樣兒,扭到腳也是你活該。」
程處亮用力的擠出一個微笑的表情,然後『哼哧哼哧』的繼續往前跑。
他可是知道的,長跑不能說話。第一次長跑的時候,他不知道這個事兒,一被訓話,就停下來回答。這個動作被關志義一頓狂批不說,還讓他沒有能堅持跑完。後來聽隊長曾越說,長跑時只能聽,不能說。說話會浪費精力,還會把節奏打亂。
對於騎在馬上監督他們的關志義,沒有人會有意見。畢竟,教官只管教,又不是參訓的人。
關志義只有在看到他們做錯了動作,才會提醒犯錯的人。不過,要是關志義能把提醒的內容用文明一點兒的語言說出來,可能效果更好一些。至少不會讓路過的那些百姓把他誤會成折磨人的惡魔。
至於路過的百姓怎麼看,關志義一點兒也不在意。
這世界上就有那麼一些人是閒得蛋疼,老是用自己的觀點去看世界。
人家這裡做得不對,哪裡不對。要按他們的意見搞,那麼恭喜你,你死定了。也只有沒本事,卻又有閒時間的人,才會說三道四。有本事的人,那樣時間去管別人,自己的事兒還忙不過來呢?關志義認為,凡是去指責別人怎麼樣的,百分之百都是沒有什麼出息的。
房玄齡和杜如晦這樣的能人,連管自己兒子的時間都沒有了。他們會有空去說別人嗎?反倒是尉遲敬德這樣的武將,喜歡說三道四。
為什麼?
因為這時候,大唐沒有大規模的戰役,尉遲敬德閒得蛋疼,才會沒事就拿以前的功勳出來炫耀。
看到一個士兵跑到路邊大口的喘氣,還有坐下的想法。
關志義大聲的喊道:「搞什麼?聽不懂人話是不是?跑累了,也不能坐下。」
那個士兵看到關志義的眼神,連忙站了起來,喘著粗氣,又開始慢慢的跑起來。
長跑進入了後半段,士兵們不少都到了極限。
這個時候關志義沒有責罵他們,而是大聲的說道:「呼吸,注意你們的呼吸。說過多少次,嘴是用來吃飯的。出氣那是鼻子的事兒,你們老是不聽。現在閉上你們的臭嘴,跟著某的口令來。吸氣——呼氣——吸氣,對就是這樣。」
跟著關志義的節奏,士兵們逐漸的穩定了自己的步伐。
他們知道,這個長跑不是讓他們有多能跑,主要的是訓練他們的忍耐力。和站軍姿一樣,不是要你站多好看,而是要你骨子裡形成那種軍人的韌勁兒。
「不錯,就是這樣。」關志義大聲的表揚道:「只有堅持才能取得勝利。你們今天能跑20里,那麼明天就能跑30里。這不是你們的身體有多強,而是你們的精氣神在哪兒撐著。只要有那股子心氣兒,做什麼都能成。要是沒有了心氣兒,你們做什麼都不成。」
程處亮有些不明白,關志義到底要他們怎麼樣?
有時候關志義說,做人要謙虛,不要自以為是。有時候又告訴他們,不要太傲了,只要……
就連這個跑步,程處亮也有些糊塗,有時候關志義讓他們前腳掌著地,有時候又說腳後跟著地。他程處亮雖然不明白,可是他卻沒有那個膽子問。
要是以前,他才不管這些呢,直接就找關志義說了。
可是現在他是求爹爹告奶奶的才加入這個訓練營,他可不想被攆出訓練營。要知道訓練營的第一個要求,就是別問為什麼?
關志義要是知道他的想法,一定會給他解釋。
之所以不允許士兵提問,主要還是害怕出現哪些故意搗亂的傢伙。
有些人喜歡這樣的人,還美其名曰開心果。
關志義卻極為討厭這種人,認為他們是破壞規矩的搗蛋鬼。
要是訓練出現這樣的人,還怎麼練。
的確,有一個和教官搗亂的人,士兵很開心。可是教官呢?他能開心嗎?
士兵和教官搗蛋,訓練的時候會認真?
騙鬼吧,人的精力沒有那麼充足。有搗蛋的人在訓練營,別說其他士兵能不能專心,至少教官沒有那個精力專心訓練了。
要是把訓練當成吃飯喝水一樣輕鬆,那到沒有什麼。
可是訓練時,教官要隨時注意每一個士兵的表現,查看他們訓練強度是否足夠。會不會傷到身體,或者說是否還需要加練。這和高中生、大學生的軍訓不同,關志義的訓練是接近於體育運動員的強度。
要是不能達到這樣的效果,關志義覺得這樣的訓練就是失敗。
「跑起來,放鬆手腳。」關志義看著回到訓練場的士兵,又開始嚷道。
凡是參見過體育訓練的人都知道,做完運動不放鬆一下,肌肉里的乳酸會讓身體產生酸痛感。據說,大運動量鍛煉後,不做好放鬆運動,肌肉還會被乳酸溶解掉。
關志義可不相信,乳酸要是能溶解肌肉,那麼鍛煉不是起副作用嗎?
對於西方的所謂人體科學,關志義不全信。因為到他穿越之前,還沒有那個國家敢說已經把人體的秘密全部解開了。但是對於一些生活常識,關志義還是會採取西方人的那些看法。哪怕過量運動不會讓肌肉溶解,他也會逼著士兵那樣做。
適度,是老祖宗早就說過的。關志義也認為做任何事都要有個度,凡是超過這個極限就不會是好事兒。
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