貞觀帝師第170章大唐皇家養生顧問

大唐皇家養生顧問。↑，

這是夏鴻升自己給自己起的名號。

李世民雖然聽了夏鴻升的勸，對於長生不老沒有再問，可是仍舊能夠看得出來，他還是沒有死心。

夏鴻升也明白，現在讓李老二相信無神論根本不可能，所以乾脆堵不如疏，把李老二的注意力從虛無縹緲的長生不老上轉移到真實有效的養生方面。李老二活的越長，對於大唐來說就有越大的好處，其實夏鴻升巴不得他可以「向天再借五百年」呢！

於是夏鴻升自告奮勇的充當了李老二的健身教練，負責制定李老二的日常鍛煉計劃。

對於夏鴻升提議請名醫來給朝廷中的文武百官和後宮中李世民的女人和他的子女們都做一個全面體檢的事情，李世民很是滿意。因為這樣做，一來可以讓大家都了解自己的身體狀況，沒有隱疾的圖個心安，有隱疾的也可以及早發現進行治療，康復的幾率就高一些；二來，也可以彰顯皇帝的天恩浩蕩，讓他們覺得皇帝心裡是在關心著這幫大臣的身體健康呢，可以籠絡人心。

李世民當即就決定，一定要進行體檢。又在夏鴻升的蠱惑下，決定尋找最富盛名的名醫來進行體檢，一來醫術高明更加穩妥，二來，讓大臣們覺得，你看，陛下請來了最好的名醫來給我們診斷身體，就可以更好的籠絡人心。所以，李世民下令，尋找當今天下最富盛名的名醫孫思邈，讓他前來主持體檢事宜。

夏鴻升的心裡鬆了一口氣來，但願傳說中的藥王孫思邈能夠及早發現李麗質和長孫皇后身體的隱疾，早日對她們進行調理治療。也但願李世明能夠允許她們也鍛煉身體，增強體質，改善身體狀況，不要那麼早就離開人世。

一套日常鍛煉規劃被夏鴻升寫成了他獨有的格式的奏疏，放到了李世民的面前。

「夏卿辛苦了。」抬頭看了看夏鴻升的那一雙布滿血絲的眼鏡。李世民點點頭說了一句，然後拿起翻看了起來。

上面第一條，就寫著讓李世民從此停下吞服那些方士的丹藥，避免慢性中毒。

只看了一條。李世民就把夏鴻升的奏疏放下去了，問道：「便真如夏卿所說，這世上沒有仙人亦不會長生不老，可那些方士的丹藥都是天材地寶煉製而成的，就算是不能長生不老。也是可以延年益壽的吧？夏卿為何要朕自今日起便停止服用丹藥，且以後也不准再吃？」

「陛下啊，那些丹藥哪裡是什麼靈丹妙藥，那都是毒藥啊！」夏鴻升長嘆一聲，向李世民說道：「陛下您現在是正值壯年，身體還好，故而不覺得有什麼，且這些丹藥裡面的毒素因為每顆丹藥中的含量較少，所以一時半會人顯現不出什麼來，但是那些毒素卻仍舊在暗中侵蝕著陛下的身體。積聚到了一定的程度之後就會爆發出來！」

「這……」李世民皺起了眉頭來：「丹藥之效，天下皆知，以其煉天材地寶，奪天地造化，自古已有之。可夏卿今天卻告訴朕這是毒藥？！夏卿可有憑據？」

「臣當然有。」夏鴻升點了點頭，說道：「去年的時候，臣閒著沒事，就去玄都觀走了一遭，其間遇見了裡面的一位老道，送給微臣了一顆號稱靈丹妙藥的養元丹。說是能夠固本培元，頤養天壽。齊勇告訴臣，那可是許多人求都求不來的上好丹藥。臣就告訴他，這不是什麼好東西。而是毒藥。齊勇不信，臣就證明給他看，讓他捉了一隻雞來，然後把那顆養元丹餵給了那隻雞。後來，那隻雞就七竅出血的死了。這就是憑據，陛下。」

「什麼？！」李世民兩眼一瞪：「夏卿。休要亂說！」

夏鴻升嘆了口氣，說道：「陛下，事實勝於雄辯。您平常服用的丹藥可有？拿出來一些，餵食給一些雞鴨狗之類的畜類試試，不就知道微臣有沒有亂說了？」

李世民面色肅然，一雙眼睛如同鷹眼一般盯著夏鴻升盯了一會兒，然後留下了一句「你等著」，然後便突然親自起身，匆匆的走了出去。

夏鴻升站在那裡等了一會兒，就見李世民重又出現，然後在夏鴻升面前的桌面上放下了一個精緻的白玉瓶來。

「這就是朕的丹藥。」李世民輕聲的說了句。夏鴻升一聽李世民的語氣，就知道，這是暴風雨的前兆了。因為心中越是憤怒，李世民就會變得看起來越是平靜。

「還請陛下命人找來幾隻雞鴨之類的過來。」李世民抬眼往旁邊看了一眼，王德就立刻俯身過來，李世民在王德的耳邊耳語了幾句，然後王德便一聲遵命，匆匆的離開了。

王德離開之後，李世民深吸了一口氣來，重又拿起了夏鴻升的奏疏看了起來。

「每日晨起進行晨練，快步走半個時辰，亦或勻速上下台階，強度可微微出汗即可，不宜過於劇烈……半個時辰的太極拳……」李世民嘴裡念叨著，又抬起了頭來，問道：「這又是什麼意思？太極拳又是什麼？」

夏鴻升拱手躬身，答道：「陛下，早晨醒來，乃是陰氣退去，陽氣升騰的時候，人體內也是如此。如實劇烈運動了，會導致體內的陰陽二氣退升不平，導致陰陽失調，也不利於身體。早晨起來，最好的運動方式就步伐略微比平常快一些的走路，至於強度，微微出汗即可，關鍵是時長，至少需要兩柱香的時間才能起到鍛煉身體的作用。至於這太極拳，是一種專門用於強身健體，益壽延年的拳法，結合道家陰陽太極之學說，引導體內陰陽二氣與先天之陰陽融融相和，益氣健身。這些具體該怎麼做，微臣會一一交給陛下的。」

「你還會打拳？」李世民眉頭一挑，斜眼看著夏鴻升。

夏鴻升撓了撓頭：「這種太極拳只是鍛煉身體所用，十分緩慢，純屬健身的。其實還有另外一種太極拳，是可以用來拼鬥制敵的，可惜微臣不會。不過，陛下也不需要那個。」

沒辦法，夏鴻升的太極拳是大學的時候體育課裡面的一門必修課，大一大二學了兩年時間。後來過了，就放下了。直到教書之後，學校裡面一個老教師喜歡早上起來打太極，夏鴻升對人家閨女有過想法，就早起跟著一起也打太極，企圖同老教師搞好關係，然後……然後就沒有然後了，因為夏鴻升穿越了……

李世民繼續往下看，就見夏鴻升後面還有每天下午申時之中起始，酉時之中結束，這期間進行跑步，晚間睡前熱水泡腳等等諸多。

「夏卿，這麼些細細碎碎的東西，你是如何知曉的？」李老二看完了奏疏，好奇的朝夏鴻升問道：「還有那太極拳，你是如何學會的？」

「當然是前人總結出來的。」夏鴻升拱手說道：「其實這些東西許多醫學方面的書籍裡面都有介紹，微臣只不過是將之總結出來了而已。至於太極拳，是山中老翁所授，說是每日習之，能讓微臣延年益壽，頭腦聰敏。」

李世民若有所思的點了點頭，正待說話，卻見王德在外面通報了一生，說是都準備好了。

不愧是皇帝的貼身秘書，這辦事兒的效率就是高！

李世民率先走出殿外，只見前面一群禁衛手裡有的拿著雞，有的捏著鴨，有的按住一隻羊，甚至還有一個人捆了一隻鶴來！

「陛下，請把丹藥讓人餵服給這些畜類。」夏鴻升拱手請到。

李世民點了點頭，然後將手中精緻的白玉瓶交給了夏鴻升來。

夏鴻升打開白玉瓶，從中倒出來了幾粒丹藥來，果然是那種泛著金屬光澤的沉甸甸的丹丸，湊到鼻子前面嗅了嗅，一股異香裡面卻透露著一股子的金屬味兒。