「用力,用力,全身動起來,注意腳上的步伐。//www.yibigЕ.com」方正一邊說一邊比劃道。
穀子容照著方正的樣子就朝沙袋打了起來,打十拳,二十拳,三十拳,甚至是四十拳的時候,穀子容都感覺很輕鬆。
可是打到五十拳的時候,突然就感覺胳膊很沉重,上臂肌肉處一陣酸痛。
「速度,速度,把沙袋看作成你的敵人。」方正一邊說一邊比劃道。
穀子容在太陽光的照射下揮汗如雨將拳頭打在沙袋上,每一拳都很用力,一拳比一拳有力道。
一百拳打完,穀子容大汗淋漓的一屁股坐在了草地上,身上的汗水已經浸濕了穀子容的背心。
「感覺怎麼樣?」方正半蹲著開口問道。
穀子容喘著粗氣,點頭道,「累,累。」
方正拍了拍穀子容的胳膊,「那好,抱頭在做一百個蹲起。」
「一百個……」穀子容瞪著大眼一臉苦逼相的看著方正。
「怎麼著,連一百個也做不了呀,我還能做一百五呢,真丟人,丟死人了。」這時林可兒坐著鬼臉朝穀子容搖頭說道。
哪個男人能受的了女人瞧不起?
「我做三百個。」穀子容站起身高傲的說道。
「不行,我才能做三百個蹲起,你小孩子腿受不了。」方正勸解道。
不爭包子還爭口氣,在女人面前可不能丟臉。
「三百,一個不會少。」穀子容倔強的就雙手抱頭做了起來。
蹲。。。起。。。
前五十個穀子容做的速度還挺快,到一百個就開始有點費勁,到一百五大腿處發麻,到二百個穀子容咬牙堅持著。
「二二二。。。百。。。零九,三。。。三百,啊~~。」穀子容長呼一口氣就倒在了草地上。
「哈。。。呼,哈。。。呼。」穀子容躺在地上喘著粗氣。
方正站著朝穀子容豎起了大拇指,「看來你的體能訓練我是不用鍛煉你了,從明天開始我就教你一些拳法技巧。」
第二天,穀子容又和方正在草坪上進行了一些格鬥技巧的訓練。
由於穀子容天資聰明,學什麼都快,很快就達到了方正所想要的效果。
出拳如風,力道威猛,同時穀子容天生一爽單鳳眼,出拳時隱隱透露出一股寒氣。
「小子,不錯,比我預想的效果想好多了,天生就是打架的料。」方正拍了拍穀子容的肩膀說道。
穀子容撓了撓後腦勺,「哪裡,還是方叔教的好。」
「來,讓我考研考驗你練的怎麼樣了。」林可兒在一邊說道。
穀子容白眼林可兒,「我早就跟你說過,好男不跟女斗。」
「你!」林可兒大眼一瞪。
呼
穀子容剛說完,一陣拳風從耳邊忽閃而過,幸虧穀子容躲閃的快,不然這拳可真就結結實實的打在自己臉上。
「偷襲……!」
「我早就跟你說過不要把我當女生看。」林可兒比劃了一下粉嫩的小拳頭,「看招!」說完就朝穀子容打去。
穀子容往後退了一步躲了過去,林可兒緊接著就出第二拳,穀子容一側身伸手就抓住了林可兒的手腕。
「就你小胳膊小腿的還跟我打。」穀子容冷笑一聲,抓著林可兒的手腕繞過林可兒的頭部,穀子容的身子迅速往後一轉。
林可兒的胳膊就被穀子容扭到了背後面。
林可兒見此狀況抬起另一隻胳膊又朝穀子容打去。
穀子容在伸手又抓住林可兒的另一隻手腕,又扭到了後背面。
林可兒使勁掙脫了一下,無奈沒有穀子容的力量大,怎麼也掙脫不開。
「放開我,放開我。」林可兒氣鼓鼓的說道。
「不放,不放,你不上牛逼嗎,有本事在來打我啊?」穀子容笑呵呵的說道。
「你當真不放?」
「不放!」
林可兒嘴上露出一絲邪惡的笑容,突然抬腳一下子就垛在了穀子容的腳指頭上。
「哎呦~」穀子容一下子就鬆開了林可兒的手,雙手握住自己的腳就在原地蹦了起來。
林可兒轉過身,二話不說就一腳踹在穀子容的小腿上。
單腳撐地的穀子容嚴重失去了平衡,身子往後倒去,就在穀子容倒地的那一瞬間,穀子容一手就抓住了林可兒的胸部處的衣服。
穀子容本想是抓住林可兒的衣服,以至於不讓自己擋地。
哪只……
穀子容哎喲了一聲就倒在了地上,林可兒也順勢倒在了穀子容的身上。
「咳咳」
穀子容躺在地上輕咳一聲,並沒有因林可兒壓在自己身上而讓她起來。
而現在穀子容眯眼正在享受,享受胸部面對面的交流按摩。
穀子容內心一陣蕩漾,暗中叫爽!
而林可兒現在怒中帶羞,這可是穀子容第二次摸自己的胸部。
也是自己有生以來被別人摸了兩次胸部,沒想到都是穀子容這個大色狼摸的。
兩人就保持著這種姿勢腦子裡各自想著各自的想法。
一個舒服,暗中叫爽!
一個羞愧,不知如何是好!
「咳咳。」這時站在一邊的方正輕咳一聲,提示兩人該起來了。
趴在穀子容身上的林可兒也反應了過來,羞紅著臉趕緊從穀子容身上爬了起來。
「那個,那個子容啊,你的功夫練的已經很好了,一般三四個人是近不了你的身的。」方正開口說道。
「多謝方叔的指導。」穀子容也不知該說什麼好,點頭謝道。
到了晚上,穀子容和林可兒收拾了一下衣服,及日常用品,準備明天出發,到青海市的公安大學報道。
「哎呀,這麼多東西,都帶不過來了。」林可兒不停的往行李箱裡塞著東西。
穀子容看了一下,護手霜,粉底,睫毛膏,潤唇膏,緊膚水。。。。。。突然穀子容大眼一瞪。
尼。。。瑪,那是什麼?
護舒寶,嬌爽,好舒爽,柔柔,尼瑪竟然用這麼多牌子的衛生巾。
穀子容不由的把眼睛飄向了林可兒的屁股,腦邊上浮現出一個問號,「能流這麼多血嗎?」
「唉,在發什麼愣呢,趕緊幫我收拾一下。」林可兒完著腰收拾著東西說道。
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