赤月王座第二百三十九章∶社團里的事情

測試廣告1 「放心吧，這件事我可是會幫你扛著的啊。一窩蟻 m.yiwoyi.com」這句話從張少博的身後傳來。

這個聲音是那樣的熟悉，而彭成見到這個人，立刻就喊道：「方少！」

沒錯，這個敢用這種語氣說話的人不是別人正是方溪河，那個敢和朱登軍那樣說話的人。

方溪河面露凶意的看著正在講台上收拾東西的朱登軍，「那個王八蛋！我爹竟然不敢招惹他。」

「溪河啊，你怎麼會招惹到大豬嘴啊？」身為同一個學校里讀書的張少博自然也都認識朱登軍，這個大嗓門。

方溪河冷冷說道：「都是因為那個傢伙，還得我差點沒有辦法進入到這裡面讀書！」

「怎麼會？」張少博皺眉。

方溪河惡狠狠的說道：「我不好和你說，所以不說了，省的提及傷心之事。」

聽了方溪河的話後，張少博也就不再繼續過問。

「好吧，那我知道了。」

「那既然沒事的話，記得給我教訓一下那個傢伙，陳慶耀那邊我會說的。」方溪面無表情的和彭成說道。

「知道了。」彭成規規矩矩的說著。

說完這句話後，方溪河便和張少博說道：「走吧，今天翹課去喝酒。」

「嗯。」張少博點頭。

之後，張少博和方溪河便離開了這間教室。

而就在方溪河和張少博走後，站在講台上是朱登軍眼眸看向了走出教室的張少博和方溪河。

……

與此同時，陳筱正被兩個大美女互送到一間教室門前。

這個教室似乎很大，這一點從他眼前看去只有一扇門就看出來，因為陳筱一路看下去，這面牆似乎只有這一扇門，一眼望去根本就看不到任何門的蹤影。

「你們帶我來這裡做什麼？」陳筱疑問道。

陳筱身旁的程婉芸和夜綾紗嘴角微微上揚，輕笑一聲：「你不是準備要加入社團嗎？」

「是啊。」

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「那我們已經到了哦。」程婉芸說著，便推開了，她身前的那扇門，就在她推開門的那一瞬間，陳筱見到了一個個身材完美的女孩子正躺在一張地上扭動著身體。

而這些美女的身材都很好，一個個扭動起來，就像一條身材好的美女蛇。

「她們這是？」陳筱指著這些正在扭動身體的美女說道。

程婉芸往前走去，隨後，她就轉過身體緩緩說道：「你這個腦子啊，真的是健忘症啊，是你說要加入我們社團的，現在就不認賬了啊。」

經程婉芸這麼一提醒，陳筱這才回想起來，程婉芸早上和他說的那個社團，皮拉提斯社團。

「那她們這就是在做那個叫什麼皮拉什麼提斯社團嗎？」陳筱問道。

「當然。」一旁的夜綾紗走了過來。

早在上課的時候程婉芸就和夜綾紗說過一些關於皮拉提斯的東西了。

「學習皮拉提斯要保持著這些原則，其中包括：第一，學習並練習維持脊椎骨盆的穩定與脊椎的延伸。第二，學習並練習平均地活動每一節脊椎。第三，學習並練習肩帶的控制，有效率的活動肩、頸部。第四，學習並練習脊椎骨盆與四肢在結構正確排列下的運動方式。第五，配合呼吸，讓每個動作及每次呼吸更有效能。第六，學習並練習將上列動作技巧統合起來。」夜綾紗將上課的時候程婉芸告訴她的東西一五一十的都和陳筱講解了一遍。

「這皮拉提斯聽上去有點難度啊。」陳筱喃喃道。

可是程婉芸卻說道：「其實並不難的，就像是瑜伽一樣。」

「瑜伽？那有是什麼東西？」陳筱詫異道。

「呃。」程婉芸頓時扶額，她忘記了陳筱不知道這些稀奇古怪的東西啊。

不過這裡畢竟是皮拉提斯社團，所以她也就不打算繼續講解了。

但是她一望著陳筱那充滿學習的眼神之後，她還是將瑜伽的一些東西給說出來了。

「瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握

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的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習。」

聽完，這些陳筱便問道：「所以這個東西和皮拉提斯有什麼關係嗎？」

程婉芸說道：「還是有區別的。」

「就比如鍛煉部位不同。瑜相對於普拉提的高強度，瑜伽練習更加佛系，它們側重於鍛煉身體的柔韌性，普拉提更喜歡增強肌肉的力量、耐力，提升核心力量、肢體力量和塑造肌肉的形態。」