超級學習系統 第九十九章 小力王(求月票！)

    筆神閣 www.bishen8.cc，最快更新超級學習系統最新章節！

    自打錢寧縱身一躍，跳上自己的自行車也闖入自己的生命中之後，便如同為張文浩開啟了另一扇窗戶，窗外的景色，乃是張文浩從未想過的黑暗與血腥，這個看似平和的世界，同樣存在著許多別樣的位面，普通人看不到，但若真的與其他位面的世界有所交叉的時候，危險便接踵而至。

    殺手的世界便是張文浩看到的一個位面，在這個世界裡，法則與道德幾乎都不起作用，唯一在起作用的是實力，弱肉強食，殘酷的如同原始社會一樣。

    若不是看到了這樣的殘酷，張文浩以一個高中生的身份與視角來看自己的話，自己的實力已經超出同齡人太多太多了，但正因為經歷了那樣的血腥，才讓張文浩明白，自己目前的這點實力，還遠遠不夠。

    張文浩並沒有太多積分去下載其他的相關技能，眼下最有效的辦法，便是開始系統的鍛煉自己的身體，並且結合鍛煉，來提升自己的強體術等級。

    周六這天下午，張文浩帶著一條運動短褲與一件純棉的運動背心從家裡出來，騎車遊走在江城的街道上，留意著四周的健身俱樂部。

    江城有許多大大小小的健身俱樂部，不過其中有近半都是專為女姓服務的，裡面無非就是一些普通的健身器材，根本不適合自己目前的情況，張文浩很想找一家專業的健身俱樂部，有專業的設備，有專業健身或者散打的氛圍，這種地方，在江城來說並不好找。

    張文浩一連走了十多家健身房，均沒有找到合適的，有些健身俱樂部看起來規模很大，不過器械健身卻被大量的騎行器材、跑步機、橢圓機等充斥，這種器材練練纖體瘦身還行，練強度屁用沒有。

    終於，一家名為洛港的健身俱樂部引起了張文浩的注意，這家健身俱樂部就坐落在江城的市中心，看他們打出的宣傳畫上，一個肌肉極為發達的健美先生，還有一個穿著散打服的運動員，看來，這裡應該是一個比較專業的健身中心。

    張文浩停下車邁步上了二樓，才發現二樓的面積極大，至少有近千平方米，從碩大的玻璃門外看去，除了兩人位的前台之外，周圍有這種高強度健身器材，甚至遠處的角落裡，還有一個標準的比賽擂台，下午正是健身愛好者最喜歡的健身時間，此時的健身俱樂部里，亦有不少肌肉發達的彪形壯漢在裡面吭哧吭哧的連著器械，配重塊的撞擊聲此起彼伏，讓人聽到便很有一種力量感。

    張文浩邁步進去，在前台處問詢道：「請問你們這裡能不能辦月卡？」

    「可以的。」一個女孩站起身來，向張文浩介紹道：「我們這裡辦法有很多種方式可選，三年卡、年卡、季卡和月卡，除此之外，還有10次、20次、50次的次卡，月卡每月費用為伍佰元，如果辦年卡的話，可以打五折，三千塊，無論哪種卡，都可以享受免費淋浴、有效期內個人儲物箱。」

    張文浩想著還有兩個月就要放假，自己最多也就在江城呆上四個月，辦年卡根本不合適，便問道：「季卡怎麼辦理？」

    「季卡一千元。」

    張文浩略一猶豫，便點頭說道：「那就麻煩你幫我辦一張季卡吧。」

    那女孩點了點頭，拿出一張表格來，遞給張文浩道：「麻煩您先填下表格。」

    張文浩在女孩的指導下填寫了表格，那女孩為張文浩辦理了一[***]身卡與一個帶著磁片的手環，又贈送了一個簡單的洗漱包，道：「磁片上的號碼就是您儲物櫃的號碼，儲物櫃在換衣間，換衣間旁邊就是浴室，手環和健身卡的有效期都是三個月，從今天開始計算。」

    說完，那女孩又道：「手環要收取五十元押金，一共是一千零五十塊。」

    張文浩點了點頭，取出一千一百塊錢遞了過去，女孩給張文浩開了一張收據，並將找零的五十元遞還了過來，道：「您現在就可以進去換衣服訓練了，下次再來時，麻煩您先到前台出事健身卡。」

    張文浩道了聲謝，拿著洗漱包來到了換衣間，令他感到驚奇的是，這個健身俱樂部里只有男士換衣間、衛生間與浴室，除此之外，還有一個員工衛生間，由此可見，這裡是不對女士開放的。

    自己一路走來，看到至少有十幾個人正在外面練器械，這些人幾乎全都是肌肉發達、身材強健的大老爺們，可見自己確實找對了地方，這是一個非常專業的健身俱樂部。

    換上自己帶來的衣服，張文浩從換衣間走了出來，這裡器械很多也非常齊全，不過必須要先熱身才能上器械的道理張文浩還是知曉的，便順手從牆上的掛鉤處取下一條跳繩，原地先做了幾個四肢伸展的動作，隨後開始用跳繩來為自己熱身。

    張文浩剛開始走進來的時候，並沒有什麼人在意他，不過當他開始用跳繩熱身時，周圍的人均向這個小子投來了異常詫異的目光。

    「老四，又來了個小雞崽兒。」一個正在綜合訓練器上練習上臂肌肉與力量的男子看著張文浩，對自己身邊的一個男子說了一句。

    那男子同樣在綜合訓練器上練習，看了張文浩一眼，哈哈笑道：「瘦得跟杆兒沒什麼區別了，就比杆兒強點有限，這孩子走錯地方了，我看他要不了幾天，就跟其他人一樣，再也不來了。」

    周圍鬨笑一團，他們都是這個健身房的老客人了，平曰里有時間都在這裡鍛煉，這家俱樂部的老闆就是一個曾經拿過三界全國散打冠軍的牛人，他開這個健身房也不是為了賺錢，就是為了聚攏一批喜歡健身與散打的人一起玩，所以久而久之，這個俱樂部就被這幫一身疙瘩肉的肌肉男占據了，要是有些身材不濟的人還瞎了眼往這裡跑，一般要不了三天就再也不敢過來，一是因為這幫人的肌肉都極為發達，若是沒兩把刷子，誰也不好意思在這種環境下健身，二來，這幫人姓格也有些粗狂，尋常人很難接受得了。

    張文浩對此倒是不在意，他有自己的訓練目標，在這裡是為了能夠在力量、耐力與速度上再提升一些，這裡的器材齊全，對自己來說是一個絕好的選擇，至於周邊的這幫人身上有多少肌肉，與自己沒關係，真動起手來，靠的是經驗與技巧，肌肉的用處不大。

    張文浩自顧自的跳了二十分鐘繩，這二十分鐘張文浩一刻也沒有停下，跳繩被他甩的呼呼作響，剛開始還好，十多分鐘之後，這幫人看張文浩的眼光就有些驚訝了。

    跳繩看起來簡單，但這個運動也是非常消耗體力的，而且是全身上下都會參與進來，跳十幾二十個，甚至七八十個或許還沒什麼問題，但連續十幾分鐘以高頻率跳繩，就實在是讓人有些驚嘆莫名了。

    張文浩跳繩的速度達到了每分鐘一百八十個左右，約莫每秒鐘就會連跳三個，這種速度不但要求身體有爆發力、有耐久力，還要求手腳有非常精準的平衡感，而且以這個速度跳繩，體力消耗之快是難以想像的，但張文浩卻連續一刻不停，就這麼站在那裡，自顧自的跳著。

    二十分鐘，張文浩如同機械一般在原地不斷起跳，而那幫一身疙瘩肉的傢伙也都將目光投向這裡，不少人已經停止了自己的動作，眼盯著張文浩，心中默數著張文浩跳繩的個數。

    「一百九十個。」之前還在調侃張文浩的那個男子看著手中的秒表，一臉驚嘆的對身邊那個叫老四的人說道：「這小子每分鐘跳一百九十下，二十分鐘，將近四千了，連口大氣都沒喘過。

    那老四也是讚嘆道：「真看不出來，這小子也就一百二十來斤的樣子，竟然有這麼好的耐力，簡直是匪夷所思的。

    就在眾人完全被張文浩這快速不間斷的跳躍所震驚的時候，張文浩忽然停了下來，用毛巾擦了擦額頭上與臉上的汗水，將跳繩重新掛了回去。

    真正開始上器械訓練，張文浩第一個選擇便是綜合訓練器，這種器材的用途比較廣，而且效果也是比較均衡，先用綜合訓練器練習，然後再上啞鈴練習最大負重深蹲、臥推，練習四肢力量與強度，除此之外，單槓也是練習上肢肌肉的好方法。

    見張文浩走向器材區，周圍的人都很好奇，這樣一個耐力幾乎達到變態的小子，上器材之後的表現會是什麼樣，張文浩剛經過一個男子身邊，那男子忽然從綜合訓練器上站了起來，道：「小伙子，你用我這台吧。」

    張文浩看了他一眼，道了聲謝，因為前面還有不少空閒的器械，他本想拒絕，但看那人的眼神，以及周圍人的眼神，張文浩知道這些人是想給自己出道難題，眼前這男子用過的綜合訓練器，負重加到了八十公斤，而他練習的項目是擴胸。

    八十公斤，對於雙臂力量橫擴的力量來說，算是一個很高的數字了，像他這種肌肉男也不過才練了八十公斤，而且練健身的人都有一個習慣，那就是負重用自己能夠堅持做到15個情況下的最大負重，所以這個男人的力量，用到力竭，也很難做二十個。

    張文浩看了他一眼，轉身坐了上去，調整了一下坐姿，雙臂直立端起，平穩的做了三個深呼吸，雙臂使力，很輕鬆便將擴胸器推起，負重塊一上一下，發出清脆的撞擊聲，一連二十次，張文浩這才站起來，自言自語般的說道：「力道太輕了。」

    說著，張文浩在眾人驚詫無比的目光中，將負重塊插到了120公斤。

    這個數字簡直是有些變態了，不過張文浩現在的力量指數為10，強度也是一樣，平時自己推六十公斤還不在話下，現在上一百二十公斤，也自然在自己承受的範圍之內。

    所有人都一臉的不可置信，每個人都不相信這個跟自己比起來瘦弱無比的小子，真的能駕馭一百二十公斤的重量，這個重量，幾乎相當於他自重的兩倍，也就是說，他的單臂將承受的，將是等同於自己體重的重量！

    可是張文浩再一次讓眾人大跌眼鏡，一百二十公斤雖然吃力，但是以自己目前的身體狀況，咬緊牙關，竟然全力做滿了二十個！

    「這小子是個變態」一人發出驚嘆，自嘲道：「看完他我發現自己這一身疙瘩肉算是他嗎的白練了。」

    「嘿，小兄弟。」

    見張文浩正在休息準備做下一組，一個模樣看起來二十七八歲的男子隔著不遠向張文浩打了個招呼，問道：「能不能傳授一下，你怎麼練的力量？」

    張文浩淡淡一笑，道：「沒怎麼練過，從小力氣就比別人大，今天是我第一次真正開始強度訓練。」

    「天生神力？」周圍人發出一聲驚呼，更是聽的目瞪口呆，沒怎麼練過就這麼大的力量和耐力，這要是再系統的練上一段時間豈不更要把人嚇死？

    不過張文浩的話眾人也沒有懷疑，因為看起來張文浩身材偏瘦，胳膊處也並沒有多少肉，而且肌肉線條不明顯，一看就知道硬度差了許多，稍微練上幾個月，肌肉便會凸顯出來，而張文浩一看身材，就知道沒有真正練過。

    這可讓眾人羨慕嫉妒恨，他們苦練一身肌肉，除了每天高負荷的練習之外，飲食上也要做出極大的犧牲，為的無非就是強化肌肉、提升力量，但張文浩這麼瘦弱，力量卻超過了他們中的絕大多人，這是他們無論如何也難以接受的。

    不過好在這些人都開始對張文浩刮目相看，不但沒有再出言調侃，還給張文浩起了一個外號叫做「小力王」，起因是香港有一部小眾電影名為《力王》，那個叫做力王的主角便是天生神力，只不過樊少皇當年是一個肌肉男，而張文浩又沒有什麼肌肉，所以他們便給張文浩起了這麼一個綽號。

    在聊天熟絡了之後，張文浩對這裡的人也有些了解，他們都是健美愛好者，平時都有自己的職業與工作，健身就是非常單純的業餘愛好，不過據他們說，這裡倒是有不少非常專業的散打愛好者，尤其是這裡的老闆，散打實力超強，只不過他們這周沒有訓練，要到下周的周末才會過來。

    熟絡了之後，有幾個人開始熱心的指導張文浩如何系統科學的進行體能訓練，在得知張文浩他想要的是速度、耐力與力量，而不是單純練出一身肌肉的時候，他們便為張文浩提供了一種針對姓極強的器械訓練方式，讓張文浩受益匪淺。

    張文浩在心中早已有了計較，無論如何，自己在高中畢業之前，至少也要將強體術升到2級。

    （未完待續）