超級訓練場。
在四平米的正方形白線區域內,楊陽正在嫻熟地進行著各種推拉球動作。
鐘擺、踩單車、牛尾巴、油炸丸子、馬賽迴旋……
楊陽的雙腳不停地變換著各種各樣的技術動作,一遍又一遍,甚至經常連續幾種技術動作混合起來用,中間還夾雜著左右腳的調整和節奏的變化。
這是一種很枯燥乏味的訓練,剛開始或許會覺得新鮮,可時間久了難免會膩,甚至會產生抗拒,但楊陽卻始終堅持訓練,再加上在超級訓練場裡他根本不會累,練著練著也就忘記了時間。
這都是一些球場上實用性非常強的技術動作,但萬變不離其宗,很多都是非常接近。
例如羅納爾多的鐘擺,跟巴西著名的踩單車就十分接近,甚至某種程度上來說,鐘擺過人就屬於踩單車的變種,只是羅納爾多根據自己的身體狀況進行了針對性的優化。
楊陽目前所用的鐘擺過人實際上跟羅納爾多也並不相同,也同樣是根據自己的身體素質進行了優化,這是一種屬於他自己的技術動作。
但足球場上局勢千變萬化,球員所面臨的形勢也是隨時在變,這就需要熟練地掌握和運用更多的技術動作來應付各種不同的處境。
在進入一線隊後,超級訓練場的老冰就讓楊陽以這一項訓練來作為每天的熱身項目。
現在是四平米的區域,以後會逐漸縮小範圍,提升難度。
時間一到,老冰就出聲喊停了。
楊陽整個人都覺得鬆了口氣,停下來後不禁苦笑了起來。
他的身體並不累,累的是精神。
強迫自己專注地投入到這種枯燥乏味的訓練里,這是非常痛苦的一件事,但對楊陽提升自己在球場上的表現有著巨大的幫助。
前不久,荷蘭電訊報採訪了曼聯的頂級前鋒路德·范尼斯特魯伊。
這名荷蘭中鋒在採訪中提到,自己每天都在堅持進行速度提升訓練,但詭異的是,全世界都知道,他最不擅長的就是速度。
「我想要提升的並非是自己在球場上的速度,而是我心裏面那個自己的速度。」
「通過這種日復一日,年復一年的速度提升訓練,讓我始終覺得自己在進步,哪怕只是極其細微的,零點零一秒的提升,但那也是進步。」
范尼斯特魯伊的這番話給楊陽帶來了不小的刺激,他非常認同荷蘭中鋒的這種說法。
很多時候人之所以會失敗,並不是因為自己做不到,而是不相信自己能做到。
這或許有點玄,每一個人也都有自身的極限,但強大的精神力量往往可以幫助一個人不斷地突破自身極限,哪怕只是那極其渺小的零點零零一秒。
但這在足球比賽里,或許卻會決定一腳傳球、停球、射門、搶斷的成功與失敗。
楊陽距離范尼斯特魯伊的高度還極其遙遠,但那是他的目標。
而通過最近一段時間以來的訓練,楊陽也嘗到了甜頭,那就是他的【羅納爾多的突擊】在球場上用起來更加得心應手,尤其是在面對對手的嚴密防守時。
「老冰,你說,我將來會是什麼類型的球員?」楊陽突然心血來潮地問道。
他想起的是范尼斯特魯伊,據說荷蘭中鋒最早以前是踢清道夫的,後來位置慢慢往前挪,從清道夫到後腰到前腰再到中鋒,最後在距離球門最近的這個位置達到了職業生涯的巔峰。
有時候楊陽在想,如果范尼斯特魯伊沒踢中鋒的話,那他是不是就只是一名普通的荷甲中衛,而不是現在這位世界頂級的進球機器?
「正如之前跟你說過的,水桶理論很適合用來評估一名職業球員的實力和潛力,范尼斯特魯伊如果沒踢中鋒的話,以他的足球智慧和努力程度,相信也會是一名非常不錯的球員,但想要達到現在這個高度是肯定不可能的。」
楊陽點頭,所謂的水桶理論就是最短的那塊木板決定了一個水桶能裝多少水。
職業球員的實力和上限也是如此,所以楊陽才拼命地彌補自己的短板。
「那他從業餘聯賽到登博施到海倫芬,一路都在摸索自己的定位嗎?」楊陽再問。
范尼斯特魯伊在業餘球隊是踢清道夫,到了登博施改踢中場,但進球能力很出眾,再加上身體素質,到後來加盟海倫芬後改踢中鋒,進球勢頭就此一發不可收拾。
荷蘭中鋒加盟登博施時,正好是楊陽現在這個年紀。
「不好說,可能主動和被動因素都有。」老冰很客觀地回答。
楊陽心領神會地點頭,作為職業球員,尤其是年輕的職業球員,很多時候自己是沒有任何決定權的,因為你已經把自己賣給了俱樂部,主教練讓你打哪個位置,你就打哪個位置。
說句悲觀一些的,別看楊陽現如今在阿賈克斯勢頭很不錯,可要是羅納德·科曼哪天調整了球隊的戰術,不再需要他這種類型的右邊鋒,那楊陽分分鐘就會被摁在替補席上,甚至連大名單都進不去。
「足球是十一個人的團體運動,每一個人都需要把自己融入到球隊整體中去,你幫助球隊,球隊自然也會幫助你,這是一個相互成就的過程。」
「想要做到這一點,那你就必須要根據球隊的不同需求來適當改變自己的踢球風格,例如你跟伊布拉希莫維奇這樣的中鋒搭檔,與跟韋斯利·松克這樣的前鋒搭檔,或者是跟范德法特這樣的前腰搭檔,那明顯是三種不同的踢法。」
「現在球隊需要你在右邊路突擊,所以你可以繼續按照目前右邊鋒的趨勢去提升自己,但你需要讓自己變得更加全面,因為指不定哪一天球隊換了一個主教練,或者是賣掉了幾名球員後,改變了整體打法,需要你改變自己的踢法,你得有足夠能力去迎接這樣的轉變。」
「一名球員的職業生涯總是在不停地自我調整,范尼斯特魯伊在業餘球隊踢清道夫,到登博施踢中場,到海倫芬踢中鋒,這固然是球隊的安排和要求,但他自身的調整也非常關鍵,如果中間哪一步他沒有調整到位,那就沒有今天的范尼斯特魯伊了。」
「這僅僅只是職業規劃,從球員自身來說,你現在十七歲,還年輕,利用速度在邊路突擊當然沒有問題,但你得考慮萬一自己哪一天失去了速度,怎麼辦?」
老冰的提醒就像是警鐘一般,在楊陽的耳旁沉沉敲響,讓他渾身巨震。
在阿賈克斯隊內就有一個最最鮮活的例子,范德法特。
阿賈克斯的隊長一出道就是舉世公認的天才,他的天賦才華讓所有人都感到難以置信,甚至有很多人都覺得,他會成為世界最頂級的超級巨星,他的速度和技術都叫人驚嘆。
可突然間,一場傷病摘掉了他的半月板,讓他失去了速度,給他帶來了無比沉重的打擊,使得他現在不得不退回到中場中路,開始扮演起更多組織者的角色。
楊陽跟他在一起訓練過,他知道範德法特的腳法有多好,技術有多出色,個人能力有多強,但沒有速度,這一切在球場上都毫無用武之地,只能藏起來。
而造成范德法特今時今日處境的,僅僅只是因為那一場傷病。
同樣的道理,如果楊陽像范德法特那樣,失去了自己的速度,那他能夠成功轉型嗎?
在楊陽的老家,他的父母親經常教育他一句話,做賊先防三天糧草。
這句話的意思就是,未雨綢繆,防範於未然。
他才十七歲,職業生涯才剛剛開始,要做的,要努力的,還數不勝數。
在楊陽重新堅定了自己努力的方向後,老冰也很快給他送來了一份安慰獎。
每天陪他對練的那名球員將從原來的荷乙級別提升到荷甲級別。
這讓楊陽十分高興,因為他又進了一步。
但更多還是感受到了壓力與艱難。
他非常清楚地感受到,職業足球就像是一座金字塔,越往頂端爬,難度就越大越艱難。
這一點從他每一次升級對手的時間長短就能看得清楚。
老冰還告訴楊陽,球員的實力等級越高,技術實力的差距往往已經不再明顯了,反而是戰術素養、技巧的運用、比賽的經驗以及球員自身的精神力量才是關鍵。
這一點楊陽也是深有領會。
要說他從二隊進入一線隊,不過才短短一周多的時間,真進步也不可能進步得那麼快,但為什麼在球場上的表現卻是截然不同呢?
很簡單,他更加自信了。
有的時候,強烈的自信心能給球員帶來的變化是脫胎換骨的。
不僅楊陽如此,阿賈克斯整支球隊也是如此。
在歐冠兩連敗,小組賽瀕臨淘汰之際,所有人都是崩潰的,每一個人都嚴重缺乏自信,這導致阿賈克斯在球場上患得患失,甚至面對布魯日都很難有所作為。
可在擊敗了布魯日,順利從小組賽脫穎而出後,球隊很快在荷甲聯賽跟荷蘭杯找回了自信,通過一場場的比賽,球隊一步步地重拾自己的自信心。
這一點或許在球場上表現得還不夠明顯,但楊陽相信,到了下半程,阿賈克斯會讓所有球隊都刮目相看。
羅納德·科曼這支年輕的球隊並不缺乏實力,上個賽季的歐冠八強就是最好的證據。
重拾信心後,這支年輕的青年近衛軍還將繼續讓整個歐洲足壇都大吃一驚。
而楊陽也將成為他們之中的一份子。
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