近身特衛 第八十五章 清晨練武

    在劉勝男的指點下，王力住進了樓上的房間。

    這房間有四十多平，十分寬敞，除了電視、空調、大床、衣櫃以外，還有電腦、電話之類的。

    在進門的地方，是房間自帶的衛生間，裡面有浴室。

    王力躺在浴缸里美美的泡了十幾分鐘之後，跳了出來，體內內力運轉，頓時周身霧氣蒸騰，卻是將體表的水珠全部蒸發了。

    等他坐到床上的時候，連頭髮都已經幹了，這效率，可比什麼吹頭髮的機器方便的多，也省事的多。

    王力盤膝坐在床上，並沒有像劉浩預想的那樣睡覺，而是默默地運轉起了體內的內力，修煉了起來。

    業精於勤荒於嬉，這個道理王力可是再懂不過了。

    老爺子常說，練武就像讀書，逆水行舟，不進則退，反正意思就是一天不進步，那就是退步。

    也正是因為老爺子的督促，養成了王力這種勤奮的意識，平日裡他修煉起來那可是一絲不苟，全神貫注，也才有了遠超常人的速度。

    轉眼，大半夜過去了。

    王力從入定之中甦醒了過來，也不看時間，直接鑽進了被窩裡，不到片刻，若有若無的呼吸聲便傳了出來。

    「王力，你個大懶蟲，該起床了。「

    大清早，王力還在睡夢中便被張雪怡吵醒了，直接衝進了他的房間，朝著他的耳朵大聲喊道。

    「要聾了！」

    王力用力揉了揉耳朵，滿臉怨氣的看著張雪怡，問道：「你是不是腦子壞了，大清早的擾人清夢？」

    「你才腦子壞了呢，說好了今天教我武功的，你不是要反悔吧？」張雪怡絲毫不理會王力的怨氣，翻著白眼問道。

    「我還以為你忘了呢。」

    王力嘟囔了一句，從床上爬了起來，幸好他昨天晚上穿著短褲睡覺的，否則一大清早肯定被這丫頭占便宜。

    「想學功夫的話，那就去練功房吧，先站會馬步，我一會就來。」王力揉了揉太陽穴，將困意驅散，吩咐道。

    「又站馬步？王力，你不是忽悠我吧？」一聽又要站馬步，張雪怡頓時滿臉不樂意的問道。

    「忽悠你對我有什麼好處？」

    王力沒好氣的問道：「我打算教給你的功夫叫游身八卦掌，昨天已經教給了劉浩了，你去問問他要不要站馬步。」

    本來，王力確實不知道傳授什麼功夫給張雪怡，畢竟他身上的功夫無論是內是外，都不適合女孩子。

    但是昨天正好接觸到了游身八卦掌，便讓他心中一動，決定就穿著一套掌法給張雪怡，讓她跟劉浩一起練。

    正好這游身八卦掌講究四肢協調，內外合一，既能練力氣，又能夠協調內外，平衡統一，對於張雪怡這種初學乍練者好處多多。

    「好吧！」

    既然王力都這麼說了，張雪怡雖然心中還滿是不樂意，卻也只能點頭答應了下來，轉身離開了房間。

    而王力則是匆匆洗刷了一下，也來到了練功房。

    呼呼

    練功房裡，劉浩正在練習鐵甲拳，一招一式都剛猛暴力，仿佛要將渾身的力量都施展出來，仿佛憑空颳起了一陣風，十分猛烈。

    一旁的張雪怡早就看的目瞪口呆了，她怎麼也沒有想到，劉浩竟然修煉的這麼厲害了，難道這都是王力的功勞？

    以前在跆拳道館的時候，她也見過劉浩上台去表演，跟人對練，卻並沒有表現的很厲害的樣子。

    只是眼前的一幕卻提醒著她，現在的劉浩已經出乎了她的想像了，怎麼看都像是一個武林高手，氣勢厚重磅礴，兇猛暴烈。

    「王力，你來了，快快，快教我練武。」

    一看到王力走了進來，張雪怡連忙喊道，她見劉浩練了半天，早就眼熱的很了，恨不得那打拳的是自己才行。

    「著什麼急，我先讓劉浩給你示範一下。」

    王力搖頭，目光落在了劉浩的身上，正好這個時候劉浩最後一招收拳，安安穩穩的站在了二人的面前。

    「王師傅！」

    劉浩朝王力打招呼。

    「嗯，你的鐵甲拳越來越有氣勢了，不錯。」王力點了點頭，繼而又問道：「這六十四步你能走幾步了？」

    「只有十八步」

    說到這裡，劉浩臉上浮現出一抹尷尬之色，他昨天晚上練到了半夜，但是死活跨不出第十九步，就好像中間隔了一條鴻溝一樣。

    「十八步，進步挺快的，六十四步，分別在十八到十九，三十六到三十七，以及最後的一步是三個坎，你也不用急著跨過去，慢慢來，欲速則不達。」王力道。

    「我明白。」

    劉浩對王力的話言聽計從，點頭道。

    「明白就好，我打算教小雪也練這游身八卦掌，你先給她示範一遍吧，不用掌法，只練步法就行。」王力道。

    「行！」

    劉浩點頭，隨即便拉開架勢踩著王力昨晚留下來的印記，緩緩地行走了起來。

    他走的很小心，速度很慢，務必要求每一步都踏到王力的腳印子上面，不能有絲毫的差錯。

    王力看的暗暗點頭，劉浩的心性確是不錯，沉得住氣，適合練武。

    要是快了，劉浩自然走不了十九步，但是慢起來的話，還是能走下去的，只是步子明顯有些不連貫而已。

    一趟六十四步走下來，劉浩花了十分鐘左右。

    出乎王力的預料，張雪怡在一旁看的很認真，美目一眨不眨的，盯著劉浩的腳的每一個動作，仿佛要看出一朵花來。

    等到劉浩走了一遍後，王力問道：「看明白了什麼嗎？」

    「不太明白，太複雜了點。」

    張雪怡搖了搖頭，目光落在王力的臉上，問道：「這個步法有用嗎，我怎麼感覺劉浩走的東倒西歪的？」

    「不是他走的東倒西歪，而是他身體不協調，不能完美的控制自己的步子和力量，不是多了就是少了，以至於只能時刻調整，所以才看上去東倒西歪。」王力解釋道。

    「那怎麼才能協調呢？」

    張雪怡一針見血的問到了點子上。

    這也是劉浩想要問的，所以他也豎起了耳朵，認真的聽了起來。

    「平衡和協調想要修煉，很難，最簡單的方法就是走獨木橋，控制身體的重心，四肢的力量和腰部脊椎的力量完美的結合。稍微難一點的方法就是練瑜伽，這個東西雖然不是武功，但是對協調身體的柔韌度和周身骨頭有著很好的效果，有點像傳說中的軟骨功，卻又有本質的區別。」王力道。

    「獨木橋不好找，但是也簡單，回頭我找人在練功房裡擺一個，只是瑜伽的話，恐怕要系統的學了，我之前沒有接觸過。」劉浩道。

    「也不用系統的學，那種東西用來健身還是很不錯的，但要是把精力花在那個上面，就有點捨本逐末了。」王力搖頭道。

    「你們可以先慢慢的走獨木橋，等習慣之後，再在獨木橋上抹油，如果在抹油的情況下你們還能安然行走，沒有任何搖晃的話，說明平衡已經掌握了，至於協調，你們也不用去練什麼瑜伽啊，我傳你們一套功夫，就是道家最根本的五禽戲，你們可以慢慢練，也能夠提高身體的協調性。」

    「五禽戲？」

    聽到這個熟悉的名詞，張雪怡臉上浮現出感興趣的神色。

    「不錯，就是這樣！」

    王力說著，首先擺出一個白鶴亮翅的動作，只見他雙手手臂高舉，背後的琵琶骨好像一個兩張翅膀一樣鼓了起來，肩頭的肌肉勃發，整個脊椎都好像在震動，單腳獨立，如同一隻振翅欲飛的白鶴。

    「好像！」

    張雪怡拍手道。

    王力沒有說話，再次做了一個動作，餓虎撲食，嘴裡發出低沉的吼聲，脊椎震動，雙手作勢前撲，頓時好像百獸之王下山，腥風大作，群獸退避。

    當然，五禽戲主要是養身的法門，王力施展的五禽戲只是做出了虎形而已，並非是養身的套路。

    餓虎撲食之後，只見他身形一擺，脊柱振動，脖頸一伸一縮，隱隱有骨頭的脆響傳出，雙手近乎著地，耳朵微動，如同一隻警覺地鹿。

    再接著便是老熊抱樹，猴子蹲身等等，五禽戲的每一招在王力的身上展現出來，都那麼的活靈活現，讓人嘆為觀止。

    「五禽戲講究的是養身，所以那些我自創的搏殺之法就不教給你們了，我只傳授你們養身的方法，然後你們自己練習，捉摸其中的道理，如果能領悟身體的協調那是最好，就算不能領悟，那也沒事。」

    王力說道。

    「好啊，好啊，你快教我們吧啊！」張雪怡早就有點迫不及待了。

    至於劉浩，則是眼中喜色一閃即逝，認真的回想著之前的動作，眼中浮現出躍躍欲試的神色。

    緊接著，王力便將五禽戲傳給了二人，便指點了一番，確定他們的動作足夠標準之後才滿意的點了點頭。

    二人之中，劉浩進步最快，倒不是他聰明，而是他接觸練武最早，對於這類東西理解起來更加容易一點。

    而張雪怡雖然學起來慢，但是她卻不拘束於固定的思維，時不時的問一下王力都回答不上來的問題，但是仔細一想，卻也不是沒有道理。

    就這樣吧，一早上，王力在教授二人練武之中渡過，直到劉勝男跑過來喊三人吃飯，才停了下來。

    「你們這練武魔怔了吧，練了一早上，難道不累？」劉勝男實在是有些無法理解三個人的行為，忍不住的問道。

    「不累，我突然覺得練武真的好有趣。」

    張雪怡咬了一口麵包，臉上滿是興奮的笑容，說道。

    「怎麼有趣了？」

    看她這個樣子，劉勝男也有些感興趣了起來，忍不住的問道。

    「勝男姐姐，你是沒有看到剛才，王力給我們演練五禽戲的時候，太像了，那老熊，那老虎，簡直就跟活的一樣，比動物園的都真。」張雪怡笑著說道。

    「真的假的？」

    劉勝男詫異的看了王力一眼。

    「練武最重要的是心，這個心不只是心性，還有就是領悟能力，我教你們五禽戲，不是讓你們看熱鬧，而是領悟那種動物的身體協調性，通過動物的形態來協調自身，你剛才說的動物園就很不錯，可以去那裡觀摩一下五種動物，對你們好處不少。」王力解釋道。

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