都重生了，誰還當懦弱小白花啊 第167章 捲起來，有壓力才有動力

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    晚上，飛虎營的營地里，出現數不清行為怪異的人，他們彎腰，並單手扶著腰，顫抖著雙腿，一步一挪，甚至一步一哎呦，吃飯的時候，筷子都拿不住，甚至有的人用手抓著吃的。

    從遠處看，光線在暗一些，很難不懷疑，這裡出現了一群變異人，或者，妖怪一類的。

    距離飛虎營不遠的虎丘營，被一聲聲的吼叫刺激一下午，派出不少人來打探消息，見到這一幕，回去都不知道如何形容，只能說，飛虎營的將領，太狠，把人都整散架了。

    洛將軍送姜淵離開的時候，特意問了一句，「為什麼要分成小隊？」

    姜淵壞笑，「因為當隊友一個個升班，剩下的人，壓力就會越來越大。

    如果不分小隊，一個班八十多人，十幾人，二十幾人升班了，對其他人的激勵效果不大，他們會想，沒關係，還有這麼多人呢。

    可分成小隊就不一樣了，一共十個人，少兩三個人，壓力就會非常大。

    當然，最後也會有壓力，只不過那樣壓力來的太慢。」

    洛將軍瞭然，隨即哈哈大笑，想要拍姜淵肩膀，手伸出去又覺得不合適的縮回去，「好主意，真的是好主意啊。」

    姜淵第二天來的時候，看到一張張痛苦的苦瓜臉，笑了笑，「今天，不掛石頭了。」

    這話一出，響起一陣歡呼聲，但是他們還沒有意識到問題的嚴重性，不掛石頭，有可能，不是一件好事。

    「大家腿酸疼，胳膊也酸疼吧？」

    「對，晚上都沒法睡覺，我這胳膊，都不知道怎麼放才好。」

    「早上起床，直接從床上滾到地上，腳一著地，疼啊。」

    「腿都站不直了，胳膊也抬不起來了。」

    下面一聲又一聲的抱怨，訴說著他們的痛苦與悲慘。

    姜淵十分溫柔的笑著，「所以，訓練之前的熱身，和訓練之後的拉伸，都非常重要，如果覺得課上拉伸做的不夠，自己也要多多拉伸。

    肌肉酸痛，如何緩解。

    那就是，繼續練。」

    最後這三個字一出口，將士們猶如晴天霹靂，一個個呆愣原地，繼續練？多麼無情的三個字。

    幾個老兵搬來六個木箱子，搭了一個簡易的台子，姜淵站到上面。

    「今天兩個基礎班同時上課，咱們不練射擊，就做力量訓練。」

    特意換了一身和將士們一樣的衣裳，站在台子上，對一旁的程四海說到，「勞煩程大哥，幫忙監督後邊的人，不能偷懶，被我看到，單獨加練。」

    於是一個時辰的課，變成了無氧運動，深蹲、硬拉練臀腿，啞鈴練手臂，卷腹練核心，波比跳等等。

    一套訓練下來，姜淵出汗了，下面已經癱倒一片了。

    姜淵的訓練花招百出，但是可以看出來，她十分注意基礎訓練，尤其是下盤穩定度，手臂穩定度，還有不停的練習射箭，不停的練。

    身體機能需要一點點的練習，拉弓的肌肉記憶也需要不停的練習，準頭不夠，那就練，成千上萬次的練，找到那個感覺，自然就射得准了。

    叫苦連天的一周訓練下來，終於得空休息一天。

    洛將軍十分善解人意的在這一天把其他訓練也停止，以後，每練六天，就可以休息一日。

    一個星期下來，新兵們無論哪個班，都逐步開始習慣，甚至身上沒有酸痛的感覺，都覺得不舒服，好像沒有活動開死梆梆的感覺。

    達不到加練的效果，但是越來越多的人，可以跟上訓練的節奏。

    姜淵已經好幾天沒有看到孫明宣了，準備回家的時候，路過議事廳，看見孫明宣，佝僂著腰，顫抖著雙腿，扶著門框，從裡面走出來。

    抬頭就與姜淵四目相對，孫明宣的臉，眼瞧著就紅了起來。

    姜淵沒有逗他，對他拱手一禮，「孫將軍，後天見。」

    「唉唉，小姜將軍，後天見。」

    謝雲驍等在飛虎營外面，見姜淵笑著出來，問道，「什麼事兒，這麼開心。」

    「孫將軍是訓練了嗎？我瞧著他一副被摧殘之後的樣子。」

    謝雲驍把韁繩遞給姜淵，二人翻身上馬，「對，洛將軍說，要試試你給新兵們安排的訓練，就讓副將們都去練一下。

    你沒看到程四海嗎？」

    「見到了，他走路姿勢是有一點點怪異，但是還好啊。」

    「因為他平時幫你的時候，也會跟著練，六天下來，體能多少好了點。

    孫將軍可是許久沒有這麼高強度訓練過了，今天一早就是這個樣子，聽說昨天從床上掉下來，在地上睡了半宿，爬不上去了。」

    「哈哈哈哈哈哈哈哈哈....」

    說笑著回了城。

    姜淵在飛虎營忙個不停，好幾天沒有約瞿英和瞿瑾了。

    到了侯府，瞿英說，瞿瑾也很忙，同樣在新兵訓練，成天見不到。

    二人約定，明天去看看紓禾。

    睡了一個久違的懶覺，吃過早飯，帶著綠竹出了門。

    「你們這幾天，有沒有練功？」溜達著去侯府，路上邊走邊聊。

    綠竹點頭回答，「有，長纓每天都來，我有好好練。」

    姜淵捏了捏綠竹的胳膊，雖然還是細，可捏起來，有點肌肉了。

    在路邊小攤上看面具，姜淵看上一個狐狸面具，綠竹還挑著呢，遠遠就看見姜府的馬車，飛一般從街道跑過。

    惹得四周百姓連忙躲閃，差點撞到人。

    姜淵蹙眉，看著馬車離開的方向。

    賣面具的小哥說，「這也不知道誰家的馬車，上次回來的時候，車身上還有血點子。」

    一聽這個，姜淵扔下銀子，就要追。

    跑了兩步，想起綠竹，回頭就看見綠竹嚴肅認真的說道，「姑娘我學藝不精，追不上，不拖姑娘後腿，我去侯府通報消息，讓長纓到城外接應姑娘。」

    姜淵對著綠竹豎起大拇指。