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扎馬步是許多門派的根基功夫,站馬步樁主要有兩個目的,一是練腿力,二是練內功。而站樁就是聚氣。
扎馬步是華夏武術中最要緊的東西。這個無論在那一家武術中,都是最重要的。扎馬步並不是僅僅常見的四平馬一種形式。扎馬步以前叫地盆勢。是練習武術的最重要入門工夫。有「入門先站三年樁」、「要學打先扎馬」的說法。
方默南看看大寶還穩穩地扎著馬步,不再看他,而是扭頭對雷驍說道,「你還在上學,我可不希望你耽誤學業。從今天開始教你武功,只是天下武功,並非一朝一夕能速成,任何精深的功夫都是從基本功開始的,這是武學之本,那麼自明日起,你需每天扎一個小時的馬步!如此持續七日,等你下盤稍穩,第八日開始便扎兩個小時馬步,此後風雨無阻,不得懈怠!」
「啊!你同意教我功夫了。」雷驍高興地拉著柏青地手說道。「媽媽她同意教我功夫了。
柏青眉頭輕皺為難道,「這每天扎馬步需要這麼長的時間,他可咋學習啊!本來成績就不咋地,這回還不……」
還沒等方默南說什麼,雷驍積極道,「媽媽我扎著馬步也可以背書啊!那些東西都是死的,死記硬背就行。」
柏青又微蹙著眉頭,「那驍兒你還有時間跟小夥伴兒們玩兒嘛!」
「那就不玩兒了唄!」雷驍很乾脆地說道。
「那雷驍記住你說過的話,如果犯錯的話,可是要受罰的。」方默南嘴角掛著一絲惡魔般的邪笑。
「嗯!嗯!」雷驍點頭如搗蒜。
方默南和柏青相視一笑。一切盡在不言中。柏青不指望他在功夫能有多大的成就,最主要的是看好孩子,別學壞了,多和大寶、二丫學學。跟著啥人學啥人不是!有人壓著他也好,你看人家大寶小小年紀比他都懂事,現在還穩穩地扎著馬步。
方默南他們這邊談妥了。回身大寶還在扎馬步,方默南趁其不備偷襲他的腳,結果被大寶輕鬆躲過了。
「嘿嘿……」大寶得意地笑道,「又來這招,這下打不著了吧!打不著了吧!」
南姐姐自從他和二丫馬步站穩後,老是趁他們不備偷襲他們的腳,若他們沒站穩。她能一下就踢倒他們,然後趁機懲罰他們,稀奇古怪的懲罰方式,於是為了少受懲罰,他們的警覺性不斷提高。
雷驍看著他們一來一往。眼睛都不眨一下,可見他對武術非常的痴迷。好像每個少年心中都有一個俠客夢。
曾經有人說過,『凡是華人的地方,就有人在看武俠。』武俠是我國特有的一種文化現象,具有幾千年的傳承歷史,武術也不完全是虛構的,以陰陽五行學說,儒道哲學為支點,是與民族文化傳統交相融合的產物。
從少林寺開始。武俠大熱啊!許多孩子背起行囊要出家學武。這下雷驍不用出家了,倒是真的。
「好了,今天就到這兒吧!快回家寫作業吧!」方默南笑著說道。
「我可以在這兒寫作業嗎?」雷驍看著柏青央求道,眼睛偷偷地瞄著方默南,他不知道為什麼就是這個看著老是笑眯眯地人,就是感覺怕她。
方默南聳聳肩。一臉的無所謂。
柏青為難道,「這……馬上就要下班了,回家還得做飯。」
「這樣啊!那媽媽你會去做飯,我就在這兒了。等回來你在接我不就好了。」雷驍為自己的小機靈,高興地說道。
「那好吧!麻煩你們了。」柏青看著雷驍道,「你可得乖乖的,趕緊寫作業啊!」
「知道了,囉嗦!」雷驍催促道,「快走吧!這樣能早點兒來接我。」
柏青騎著車急匆匆地走了,大寶看著雷驍,「哼!想在這裡吃飯就直說,編排那些蹩腳的藉口。」
雷驍見被大寶拆穿也不惱,反而向方默南撒嬌道,「南姐姐,好不好好嘛!您做的飯菜就是香!」
「你給我正常的點兒說話。」二丫走過來道,「不然把你給踢出去。哼!」
「我不管,我以後晚飯就賴在這兒了。」雷驍乾脆耍起賴皮來了。
「呵呵……跟你們兩個還真像!」方默南笑道,看著雷驍的樣子,就想起大寶、二丫說服齊秋實把他們留下的情形。
「哼!誰跟他一樣,臉皮超厚。」二丫拌著鬼臉說道。
「哼!咱們彼此彼此。」雷驍也不甘示弱吐著舌頭道。
「行了,雷驍趕緊寫作業去。」方默南拍著他地肩膀說道。「我去做飯,大寶、二丫看著他啊!」
「好嘞!」大寶、二丫坐在藤椅上,看著雷驍寫作業。
雷驍上二年級能有啥作業,生字一個字寫五遍,要不就是把課文抄寫一遍,數學只是簡單的100以內的加減法。也沒有英語的煩惱,那個要在上初中以後才有。
大寶、二丫摘著草莓,洗洗邊吃邊看著雷驍寫作業。
「你們兩個太不夠意思了吧!我寫作業,你們居然吃東西。」雷驍扔下筆說道。「終於寫完了。我也要吃草莓。」
二丫道,「想吃自己摘去,記住摘個頭大的。」
「哎!」雷驍應道,提著手編的小挎籃往草莓區走去。
他們三個在這裡吃得不亦樂乎,方默南在廚房和邱蓮一起做飯。晚飯還是熬粥,小米粥,枸杞、花生、核桃、綠豆、大棗。午飯吃的簡單,晚飯方默南還特地炒了幾個家常小菜,當然素菜居多,晚上太油膩了不好消化容易積食。
地三鮮(土豆、青椒、茄子)地道的東北菜,西紅柿炒花菜、白菜炒木耳、西紅柿燒茄子、天貝東坡樂、,虎皮尖椒最下飯了。當然還有若干醃製的小菜。
飯菜擺放整齊後,人陸續也來齊了,「啊!全是素的啊!」大寶、二丫、雷驍他們三個齊齊哀叫道,一臉的苦瓜臉。
「素!」方默南挑眉道,「你們嘗嘗看。」
「這個有點像東坡肉,也是素嗎?」林老爺子笑著問道。
「這叫天貝東坡樂,是素食版的東坡肉,嘗嘗看!」方默南說道。潔白的瓷盤裡,中間紅紅的像是肉,旁邊是翠綠的小油菜,光是看著這色澤就誘人,香味撲鼻了。
大家夾起來放進嘴裡嘗嘗,「原來是冬瓜啊!」
「嗯!味道跟肉絲差不多。」雷驍咂巴一下嘴道。
「趕緊吃吧!」姥姥發話道。
有說有笑的吃完飯,柏青騎著自行車就進來了。正看見她家兒子在收拾飯桌,眼睛瞪得溜圓,這變化也太大了吧!
「阿青來了。」老媽笑著道,「快進來吧!吃了嗎?」
柏青摘掉手套帽子,笑著道,「這不來接我雷驍了。」
「媽媽,等會兒,我幹完咱就走。」雷驍抬頭說道。
「行了,別幹了,趕緊走吧!在晚天都黑了。」林老爺子催著道。
雷驍麻利的擦完桌子,洗洗手,用毛巾擦擦,然後穿戴整齊後,帶上帽子、手套,和方默南他們揮手再見。
「媽媽,她做的飯真好吃!媽你真該和人家學學,素菜做出了肉的味道。」雷驍坐在自行車後面道。
「你這小子。」柏青蹬著自行車好笑的搖頭,他那點兒小心思兒真當大人們不知道。不過聽老雷說過,人家的飯菜確實做得好吃,簡直讚不絕口。回家得給老雷商量一下,看看怎麼安排,反正放了學不能讓孩子奶奶、爺爺送,她可怕老人家受不了孫子這麼『吃苦』找罪受。
雷驍也開始了有規律的生活,早上起來跟雷漢東跑操,跑完操後,扎馬步,邊扎馬步邊看書。放學後,才跟著方默南他們學武術。
生活非常的規律,變得懂事起來,這雷驍的爺爺、奶奶就好奇了,孫子變得太乖巧了,就想看看是什麼人讓他變化這麼大。
兩位老人偷偷地跟在雷驍身後,找到了農場,林老爺子看見他們到來,就知道所謂何事,他們偷偷地看孫子練習扎馬步,旁邊還有兩個小豆丁也在練習。
雷家奶奶看著孫子雙腿打顫,還在堅持,她卻站不住了,想要衝進去,結果被雷家爺爺給拉住了,指指旁邊兩個小豆丁,比自家孫子年齡還小,人家都能堅持住,沒理由自家的孩子不行。看樣子雷家爺爺還是挺理智的嘛!
「走走……咱進去看!」林老爺子邀請道。
方默南看見他們進來,立即站了起來,經林老爺子介紹後,「雷家爺爺、雷奶奶好!請坐吧!」
「爺爺,奶奶你們怎麼來了。」雷驍急乎乎地說道,「你們可別……。」
「行了,扎你的馬步吧!」雷家爺爺道,「我們還沒老眼昏花到是非不分呢!」
「啪」方默南的小竹竿又打在雷驍的肩頭,「站好了。」
「哦!」雷驍調整了下位置,繼續扎馬步。
雷家兩位老人,看著孫子連吭都不吭一聲,乖乖的,可真是大開眼界啊!他家孫子啥脾氣他們會不知道。
四人一起坐下,「好好!謝謝你了,不但治好漢東的病,而且還幫我們管教小孫子。」雷家爺爺真誠地說道。(歡迎您來您的支持,就是我最大的動力。)RV
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