重生大涅槃 第858章 這麼快就來了
「你怎麼能夠這樣，這不合適，不管會不會被童望君瞧見，你這樣做都不好。一窩蟻 m.yiwoyi.com」向婉說道，「你都有女朋友了，還這個樣子，很不合適。」
「我也沒有怎麼樣子，只是作為朋友幫你塗抹一下手上的凍瘡而已，不要多想。」甦醒將藥膏蓋子蓋上，還給向婉，「記得每天都塗，不要以為冬天過去了就不管，你坐著，等一會兒，我去將資料拿給你。」
甦醒手上其實也沒有多少資料，更多的是名片。
「這些名片都收好，不要外傳，全部都是私人名片，流傳出去很麻煩。」甦醒將名片給向婉，叮囑道，「這些公司的資料你可以不用收集，到時候讓王斌或者其他人他們負責收集，你負責審核就行了，他們做這個事情肯定比你要更擅長一些，而且手上的人手要足，你一個人忙不過來。」
甦醒這是在傳授相關經驗，管理者最為重要的是協調能力，對某一件事情不需要親力親為，更不需要知道它的原理，只要大概的知道流程，稍微的有些了解就足夠了。
簡單的說，作為一名管理者，調控能力比實際的動手能力更為重要。
「好的，我知道了。」向婉點頭。
「我再詳細的跟你說一說基本的思路吧，這些想法你都要傳遞給王斌他們，讓他們知道我的意思，制定方案的時候圍繞著我的這個中心思想來制定，不要跑偏了。」甦醒坐下來，又跟向婉聊了兩個小時。
將心裡的想法大致的跟向婉說了一下，向婉做事很認真，隨身攜帶了一個小本子，將甦醒的主要想法全部都記錄下來，下去之後她會再跟王斌，熊海峰，嚴志勤等人聯繫，將甦醒的這些想法轉告出去，等到後面，王斌，熊海峰，嚴志勤等人手裡制定了具體的計劃，回饋給向婉的時候，向婉會審核一番，然後再將計劃反映給甦醒，由甦醒最終定奪。
這樣的合作方式已經有一段時間了，兩個人非常的默契，有了向婉居中調解之後，甦醒的工作強度又降低了不少，空餘的時間多了起來。
這就是秘書的好處。
秘書不單單能夠幫助老闆解決生理的需求，能做的事情有許多。
「好了，你說的這些我都記下來了，我會轉述給他們的，讓他們抓緊時間去做。」向婉做好了筆記，「我回去了，你可以再睡個回籠覺。」
「都已經九點多鐘了，還睡什麼覺。」甦醒搖搖頭，「走吧，跟我一起出去吃個早中飯。」
王志用開車，帶著甦醒和向婉兩個人到外面找了一家地道的小館子，吃了個早中飯。
向婉回學校，甦醒手一擺，讓王志用開車送他到散打館。
「這麼快就來了？」舒芸在散打館裡，看到睡醒過來，打了一聲招呼。
「還沒有開學，有點時間，所以就過來，我應該怎麼練，是練力量，速度，還是做什麼？」甦醒平時鍛煉都是自己瞎琢磨，也沒有什麼具體的規劃，想要跑步的時候就去跑步，跑完步了就做仰臥起坐，俯臥撐。
「散打練的東西跟你平常練的東西其實沒有多大區別，只是更加系統，更加針對而已，你平時有在跑步，做俯臥撐吧？」舒芸問道。
「有的，幾乎每天都會跑步，做俯臥撐。」甦醒點頭。
高中那會兒甦醒就開始跑步，做俯臥撐，這些年幾乎每天都在堅持，即便外界的條件不允許，也會在房子裡面轉幾圈，做做俯臥撐，學校裡面也有室內體育館，下雨或者下雪，甦醒就在室內體育館跑圈兒。
一跑就是十幾圈。
「那就沒什麼問題，到了這裡同樣還得練這些，當然，散打館裡面空間有限，不能夠繞圈跑步，但是做俯臥撐，仰臥起坐，鍛煉臂力，或者用跑步機，這些都沒有問題，另外，想要學散打，還有一樣必須做了。」舒芸說。
「什麼？」甦醒不知道。
「劈叉。」舒芸說，「韌帶要拉一拉，你的韌帶拉過沒？」
「學散打還得會劈叉？我以為只有跆拳道，柔道這些才會要求劈叉。」甦醒韌帶不是拉過，但是拉的不那麼不徹底，每次都沒完全下去。
「你如果真的想要將散打作為實用的技能，想要學好，肯定是要學會劈叉，散打對韌帶的要求的確不是很高，沒有像柔道，跆拳道那樣嚴格，但不管學什麼，最重要的是精益求精，而且你之前來報名，點名了要找館主，想要試試館主的能力，不就是為了想要學好散打？既然如此，那麼拉韌帶就是必須的。」舒芸解釋非常耐心
收了甦醒的報名費，教的很用心。
「散打需要用腿，如果韌帶不夠好，腿上的力量很有可能還沒有拳頭的力量大，劈叉主要是為了將你胯部的韌帶拉伸一下，另外還有腳踝的韌帶，腳踝的韌帶好說，可以慢慢來，胯部的韌帶難度要大一點，你現在身體又長成了，需要花費一些功夫才行。」
舒芸指導。
「那行吧，劈叉就劈叉，我來散打館是為了學真功夫，你就按照最嚴格的要求對我就行了。」甦醒了解了原委，也沒有多爭辯，一切聽從指揮，專業的事情交給專業的人來做，在訓練這方面舒芸肯定比他更有話語權。
「怎麼做？」甦醒不知道如何著手。
「慢慢來，急不得，你先熱個身，讓身體出汗，這樣才會不至於緊張，後面我再教你。」舒芸說。
「那我就先跑半個小時的步吧。」甦醒到跑步機上，將速度調到最快，跑起來。
跑步跑得久了，真的是一種享受，一天不跑渾身難受。
上癮了。
這個是就像用衛生紙，一天不用心裡空落落的，渾身不得勁兒，非得要用點衛生紙，一天的工作才能夠繼續。
半個小時，甦醒身上出了汗。
舒芸過來：「可以了，你的身體素質還不錯，接下來就先從拉伸胯部的韌帶開始吧。」
重生我的1999
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