長生者仙 第九章練功
「拗弓步摟手沖拳，沖拳彈踢，馬步上架沖拳，虛步挎肘，拗弓步摟手沖拳，沖拳彈踢，馬步上架沖拳，虛步挎肘......」
晨練，孟曉山特賣力。
凡世之行回來已有兩天了，這兩天裡，曉山一直在加勁練習武功心法《無為心法》，可是，一看到「手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹」，就犯難。還好，經伯長師兄解釋，才知這是十二經脈，大意為：手三陰經從胸腔走向手指末端，交手三陽經；手三陽經從手指末端走向頭面部，交足三陽經；足三陽經從頭面部走向足趾末端，交足三陰經；足三陰經從足趾走向腹、胸腔，交手三陰經，這樣就構成一個「陰陽相貫，如環無端」的循環徑路。
看著經脈，曉山還專門惡補了一下人體經脈穴位，可惜了，就是懂了了解了，可是這運行法門遲遲難以掌握，所以，兩天來毫無成績。
中午，曉山被穎師妹纏得不行，沒法，誰讓自己誇下海口說回來給她製作冰糖葫蘆來著，好吧，曉山說做就做。一鍋糖漿熬起，還挺熱的，忙了一頭汗，而穎師妹吧，讓她串個山楂，串的那叫什麼來著，倒像字母s。曉山也沒再做修正，s就s吧，反正也沒人認識，拿起幾串過了一下糖漿，稍涼，成了。於是，熊吃開始了，那穎師妹像小學生一般，吃個不停，嘿，還一口一個，唉，曉山也不例外，好像有找到家的感覺。
伯長師兄挺沒口福的，回來，卻只發現了，鍋里糖粄子，還有那光溜溜的竹叉，其他的一無所有，反正是，老聽到穎師妹打嗝反胃。這山楂，吃多了也是不太好的，反胃就是一大問題，但冰糖葫蘆卻是一流的好吃。穎師妹臨走時，還特別嚷求伯長師兄出外時多少點兒山楂，還得意洋洋的說，自己也會做了，一副『等了狼，忘記了娘』的樣子。
曉山盤膝而坐，一把眉頭皺起，屙屎似地想練出內力。伯長師兄實在是看不下去了，說道：「曉山啊，都兩天了，還沒摸到敲門啊？」
曉山哭喪噠巴著臉，道：「難，難，難啊！」，詩情大發，「行路難，行路難；多歧路，今安在？」
伯長師兄好像已經見怪不怪了，知道曉山偶爾會來那麼幾句，說詩不詩的，道：「要不，我幫你吧？」
曉山馬上翹起嘴臉，央求道：「好啊，師兄快給我些什麼速成丹藥了，讓我快速練成」。
伯長師兄搖了搖頭，「這是凡世武功，我也不甚了解。不過，經脈之流，我倒可以幫你一把」，說著，伸出一掌緊貼曉山胸口。曉山只感，身體裡有一股氣流，從胸腔走向手指，從手指末端走向頭面部，從頭面部走向足趾末端，從足趾走向腹、胸腔，身體舒暢多了，一個過程，這股氣流又從胸口消失了，好像是回到了伯長師兄的手中。
伯長師兄收功，道：「曉山，剛剛我用了點真氣，幫你順了一下那功法路線，這樣，你只要按照我這的路線運行，應該就可以了」。
曉山也想通了這一點兒，所謂無師難自通啊，一個師傅的作用是多麼重要的，這《無為心法》只是凡間武功之法，伯長師兄是不會學的，但卻可以幫助自己練習，也就是說，只要憑著剛剛那股氣流的感覺走，也許自己也就練成了。想到，曉山馬上就做起，盤膝拊掌，閉眼集中精神，用心去感受原先的感覺，想像著那經絡，這樣堅持了幾個周圈。果真，曉山明顯感到自己體內也平生多了股氣流，而那股氣流開始越來越多，待循環一周，匯聚在了胸口，接著就消散了，曉山大為不解，再細感，發現那股氣流出現在丹田中。曉山失而復得，大喜，馬上引氣流從胸口到手指，到頭部，再到足腳，最後又回到胸口，又是一場失而復得，丹田中氣流又增加了許多。孟曉山終於明白了，從胸口到胸口一周，氣流也就是武功內息會散之周身，然後自動回歸丹田，所以周身也就不同尋常了。其實曉山的身體早已比凡世人強健多了，畢竟是常吃靈谷的。
曉山高興地叫道「愛死了伯長師兄了」，伯長師兄嚇得溜身逃去，哦，不要誤會，曉山可沒這愛好，只是一時激動了吧。
孟曉山近日簡直入了魔，每天除了晨練外，其餘的大都是躲在室里修習功法，內息好像是越來越多了，最近，也發現身體充滿了力量，以前打一遍太極和長拳，就累得氣喘吁吁，而現在打上個四五遍不成問題，而且一些高難動作也能做到。特別是，今日，伯長師兄還幫助孟曉山打通了奇經八脈，全身經脈都可以循環串通，這是普通凡人難以做到的，畢竟曉山有靈谷滋潤補體，否則，一常人打通奇經八脈不死也傷了。
曉山畢竟是現代人，懂得創新，不止單運行這一心法，還曾嘗試運氣全身諸多經脈，發現也都可以助長內息，也是，全身經脈都暢通了，也就不會出現障礙，也就不會出現經脈損亂走火入魔的現象了。
曉山好發現，運氣於足部全身提氣，便能飛起數丈高，飛來飛去，好不快哉啊！舉一反三，運氣於手掌，拍掌，摧石斷木不在話下，甚至還可以隔空打物，厲害！厲害！厲害！曉山甚至在想，等將來內息充足了，也試試，運氣於手指，能不能來個「六脈神劍」來著。
孟曉山身在修真世界沒能學得仙法，卻學來了凡世功法，也是頗為激動的，如同打了興奮劑，真是勁頭十足啊，每天打坐後，就發瘋似得，在外面練習招式套路，還創新將內息帶入招式中，長拳和太極是絕對優先的選擇，吵得伯長師兄都後悔幫他練此功法，後悔莫及啊！後悔莫及啊！
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