張培猛去年進步很大。筆硯閣 m.biyange.net
尤其是100米。
別看他200米進入了a標當中,代表種花家出戰了200米,但是說實在話,對於100米的成長,200米也只是「矮子裡面拔將軍」。因為他去年最強的100米成績跑到了10.15s,那是奧運選拔賽的成績,而且就只有0.1m/s的風速,十分強硬。
對比一下勞逸你就知道。
也就是一個檔次多點點的差距。
無形之中,其實張培猛的追擊力度,也已經是上來了。
只是他100米出戰的概率太低了,讓人一時間有些忽略了這個感覺。
其實他現在已經是要到了追擊乃至是角逐全國100米第三把交椅的程度。
張培猛對於勞逸有莫名的執念,可能是勞逸一直都是他要追擊的近期目標,也有可能是勞逸的進步速度,讓他黯然失色之類,反正張培猛對於這一槍,還沒有開始就已經是感覺到了微微興奮。
因此槍聲一響。
張培猛立刻就飛竄了出去。
啟動別的不說,這個感覺就讓李青和湖凱,發現了不同尋常。
張培猛雖然是186cm的身高,但其實他是步頻類型,因此他的啟動,一直不是特別對付。而蘇神告訴他的,就是他巔峰期最好的起步感覺——————二檔起步。
只要把這個「個人定製技能」掌握好了。
張培猛的精進就是指日可待的事情。
「這個技術就是二檔起步,是我專門給你設計和研究的一套技術,他可以讓你的啟動和加速更加強勁,更加適合發揮你的步頻優勢。」
「只要你把這個練好了,就距離你的10秒倒計時,更近了一步。」
蘇神的話,激勵了他整個冬訓期間。
十秒。
自己也能到十秒嗎?
能到的話,張培猛感覺自己就真的需要好好全力衝擊100米的上限了。
因為100米全世界破十的人,也就一百來個,還是歷史上才這麼多。
而200米自己這個成績,已經是成千上萬了,根本不值一提。
在未來也沒有什麼太多的競爭力。
但這一切的前提條件就是,需要把這個做好。
二檔起步,需要做好才有用。
預備時前、後腿的髖角分別是32.6±5.9度和69.9±10.0度。
前、後腿的膝角分別是92.64-11.9度和129.3±14.8度。
擺至最高位置時,每側髖角的最小值都呈增大趨勢,其中左(所謂第一、三步)髖角比相鄰步右(期間第二、四步)髖角大,且左髖角增長幅度(19.5±8.5度)比右髖角增長幅度(12.2±7.58度)大。
擺動腿前擺過程中,每側膝角的最小值都呈減小趨勢,其中左膝角減小幅度(1.5±9.0)比右膝角減小幅度(9.9±13.7)小。
支撐腿蹬離地面時,兩側髖角的最大值依次交替增大,右髖角增長幅度(52.8±13.2)比左髖角增長幅度(13.8±5.5)大。
支撐腿蹬離地面時,兩側膝角的最大值,右側增大了0.3± 8.0,左側減小了4.7±8.4。
然後,根據軀幹前傾後蹬時,人體受到垂直分力vr的作用,它具備向上加速人體並使人體向前轉動的趨勢的作用。
那麼這些數字都是冬訓裡面,一點點磨出來的數據。
張培猛早就已經是將其,背的滾瓜爛熟。
幾乎在夢中,都在反覆背誦了。
為什麼這麼拼?
為的,就是現在這一下。
為了在這次冬訓測試裡面,二檔起步,可以好好展現出來。
讓自己的名字,在二沙島的100米角逐中,可以獲得一席之地。
甚至是
一鳴驚人!
砰、砰、砰、砰。
張培猛前四步就展現出了絕對的能力和勢頭。
這一幕可是之前的張培猛絕對不具備的能力。
因為張培猛赤腳就高達186cm,按照歐米的運動員穿鞋計算方法,他其實已經高達188cm左右。這個身高想要啟動很快,按照以前的國內思想,那是絕對不可能,因此張培猛後面也都是朝著擴大步幅的方向,一直前進,結果越走越偏,越走越慢。
可這個「二檔起步」,卻是張培猛根據自己的技術特點修煉出來的一門絕招。
依靠這個,他殺入了十秒,這可是國內第一個正兒八經的十秒。
也給後面的人,包括蘇神,看到了破十的希望。
這麼早就給張培猛安裝上了這個「獨家技能包」,張培猛的爆發勢頭果然一開始很強勢。啟動的感覺瞬間讓在場的教練員們,全都被吸引了目光。
張培猛這麼高,怎麼可能啟動這麼猛?
不應該啊。
是不應該。
可蘇神知道,張培猛即便是原本時間線上,沒有科學化調理過自己,也都在室內跑得出6.50+的前程,這已經是很不錯了。這一世一路科學訓練上來,張培猛要是可以在前程隨便提高點,那就是穩穩的破十。所以,啟動上去了後,張培猛跑起來整個人的實力,瞬間脫穎而出,十分亮眼。
採取二檔起步,不僅僅啟動快了,加速區也快了。
張培猛一下子速度就提了起來。
這對於一直在關注張培猛和湖凱成長的李青來說,頓即喜上眉梢。
他看得出來,張培猛的前程對比去年,已經是有了一個長足的提高。
這個讓他最傷腦筋的張培猛啟動能力強化,沒想到在二沙島,再次迎刃而解。
對的,他們萬萬想不到張培猛這個身高的人,應該猛攻步頻,就像是他們萬萬沒想到,勞逸這個身高的人,居然會是一個後程步幅類型。一個道理,沒有多少區別。
他們都是針對自己的生理條件來說,不怎麼「主流」類型的人。
李青看得眼睛漸漸發光,張培猛也不負眾望,在進入途中跑後,抬頭後,把速度加到了更快的程度上。
張培猛的步頻的改變與擺動階段下肢的整體剛性有關,與支撐階段無關,他也沒有訓練更難的「信用卡著地」。即改變擺動階段下肢肌肉的緊張性可改變步頻,大部分或全部腿部肌肉緊張性的改變,都將改變下肢繞髖關節擺動的相對頻率。
蘇神實驗室的人體彈性體模型證明,肢體的剛性可能也決定跳躍和跑步運動的頻率。
張培猛這麼多年的老毛病就是跑步的姿勢有點「鬆散」,這是核心不夠緊湊,肢體剛性不足的表現。這一世,蘇神著重開始調教修改前者的這一點,只要基礎打紮實,只要這一世張培猛可以用科學體系來訓練,蘇神對於他打開十秒,根本沒有一點點的懷疑。
加上這個「二檔起步」,本來就是張培猛神兵利器,頓時就讓張培猛的實力繼去年暴漲後,今年再次大幅度提升。
提升。
提升。
提升!
張培猛的腦子裡,完全只有這兩個字,整個冬訓,他也都是這兩個字。
就和著了魔似的。
這個加速區
就連湖凱都看得有點微微愣住。
已經是完全和他腦海中的那個張培猛,大相徑庭,甚至根本就不是一個背影。
張培猛途中跑跑得很不錯,加速起來後,途中跑也變向快了不少。
可是也因為前面爆發太快了,張培猛的後面其實掉速明顯。
幸虧這一槍也不是全力拼。
既然張培猛也沒有要拼到底,所以過了途中跑後,最後的衝刺跑,他也開始漸漸放了。
畢竟只是一場順腿,沒有必要全力,否則等下怕是會沒有力氣。
張培猛帶著慣性,整個人破開空氣,穿過了前面的白色終點線。
呼——————————————————————————
雖然沒有計算大概的時間,可李青認為這一槍的成績,應該不會比其餘人差。
應該僅次於前面的勞逸才對。
袁郭強他們也想要看看這一槍的成績,以此來給張培猛的正式測試,來一個提前的心理預期。
要是現在湖凱下了線,又有人可以補上勞逸曾經的第四,那真的是從某種角度上來說,算是未來很長一段時間,短跑隊的厚度,都是可以保證。
「成績多少?」李青過去問道。
而這個時候,工作人員還沒有說完,李青自己就用目光挑到了電子計時器上。
那個地方紅色的數字寫著,一行字——————
10.29s。
這個成績居然和勞逸的成績,一模一樣起來。
頓時,二沙島的氣氛就變得有些莫名微妙起來。
就連一向是憨厚老實的勞逸勞大牛。
也都在聽到這個成績後,看向了張培猛好幾秒。
敏銳一點的人,已經是看到這個成績後,微微舔了舔舌頭,同時目光放到張培猛和勞逸的身上,不斷來回拉扯著,仿佛已經看到了未來二沙島的一場殘酷大戰。
如果開始勞逸是穩坐第三,湖凱又技改失敗,沒有了競爭者。
那麼現在張培猛跑到這個「順腿」成績後,誰是第三人的局面,立刻「複雜」了起來。
甚至是撲朔迷離。
因為大家都知道,a標最多也就是滿編三個人。
那麼誰是第三人,誰才能去參加這次的柏林世錦賽。
這也是勞逸扭頭多看了張培猛一樣的原因。
最後一個a標名額大戰,如果都不想要放棄,那就必須要用實力去爭奪了。
而且和前幾年湖凱穩坐第三沒有人接近不同。
現在要進入「隊內火拼」的前奏了嗎。
蘇神不知道會不會,但是他只知道,隊內競爭環境越惡劣,其實就反倒是說明,整個短跑隊的整體質量,全都開始上升。否則,還要搶什麼呢,直接指派就好。
張培猛vs勞逸,今年的隊內對決,恐怕會很精彩。
「真期待今年的首秀啊。」張權道:「這兩個人的內鬥,絕對是今年一大看點。」
「哪裡需要等到首秀。」袁郭強就一語道破天機,點醒了張權,道:「等下正式測試,這兩人估計就得火拼起來。」
「米國隊和牙買加隊的殘酷內戰,現在種花家短跑隊也要開始上演了嗎?」
袁郭強扭頭喃喃了幾句,眼神中卻沒有什麼擔憂,反而一絲絲興奮,漸漸占據心頭。
因為對於短跑隊來說,本就是越「內鬥」,越強盛。
從蘇神和趙昊煥最開始的雙雄對決,到現在勞逸和張培猛,「內鬥」是不可避免的事。
反而多多益善,沒有「內鬥」,那才是整體水平低下的表現。
張培猛的眼神也不知道怎麼的,就穿過人群。
掉在了勞逸的身上。
勞逸也感受到了,抬頭看過去,兩個人不約而同微微點點頭。
就算是「相互下了戰書」。
只等一戰。
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