大劉洋感覺自己的身體狀態
從沒有這麼好過。
甚至比自己年輕的時候,還要給力。
尤其是身體的力量感,提升那叫一個明顯。
即便是按道理這個年紀已經是開始下滑的爆發力,也在訓練中,恢復了不少。
力量可以保持到幾十歲都是巔峰,但爆發力不同,下降是個比較快的身體項目。
怎麼會
當然會。
但這個原因是因為大劉洋以前根本沒有進行過爆發力的專項開發訓練,就是依靠自己年輕。
比如100點潛力,就是仗著年輕有了60點,可還有40點沒有開發出來。現在雖然原本的爆發力下滑到了50,可因為科學訓練開發了爆發力剩下的機體潛力,因此現在反倒是50+20,超過了原本的60點。
達到了70點上。
這一點,想必鍛煉過一段時間的高翻,你就會有明顯的感覺,無需贅述。
所以在感官上大劉洋的爆發力非但沒有減弱,反而有所增加。
力量更不要說了,直線飆高,和年輕的時候完全不能比。
他感覺就現在的力量水平,一拳就可以打趴下以前的自己。
起步他就感覺到了不同,專項的高翻+後蹬機,讓他的起步能力大大加強,腳踝的穩定性也大幅提升,這就讓他越跑感覺越快,完全沒有那種往日一跑就擔心力量流失的感覺。
一個字——爽!
三十米大劉洋開始取得身位領先,原本不算擅長的加速跑這一個冬訓,顯然提高了一大截。不然他原本的優勢實在是途中跑,加速跑階段都是落後的。
這也讓大劉洋有了更多的信心。
從這裡就可以看出來,他的冬訓沒有白做。
「起跑和擺臂都加強了。」袁郭強看著大劉洋的測試,快速說道。
這個問題在原本的傳統理論中,基本上是個無解的事情,因為年紀越大自然力量和爆發都會呈現自然弧線下降,要不怎麼國內都是這麼早就進入了「退休」時間。就是因為,無法改變這個人的生理曲線,你就很難延續住你的競技狀態。
身體素質的本質不夠了,就等於本源不足,什麼技術都不管用。
可現在
居然「逆生長」了?
這誰不驚訝。
國內就沒見過這樣的事啊。
途中跑大劉洋開始發力,速度瞬間就加了上去,再配合一波日趨熟練的「六秒爆發」,整個人都煥發了新的神采。就像是那首詩詞——老夫聊發少年狂。
大劉洋跑到這裡,也開始進一步感覺到了蘇神的用意。
頓時熱血上涌。
雖然是大齡運動員,可到底也才剛剛滿30歲,這在社會上也就是剛開始。
這個時候,他甚至想起了前幾天在一起開玩笑時,蘇神和自己說過的那句話——
「別覺得「國內名將級」就是你的極限,只要可以在這個環境下跑到這個成績的人,努力訓練,未來都有機會達到「王者級」。當然,也包括你。」
包括我。
小師傅說包括我啊。
即便是10.29,那也是大劉洋做夢都沒有想過的事情!
成為「國服王者」,這種念頭,一旦真的被點燃了,人就有了盼頭,精氣神都會不同起來。
加速!!!
加速!!!
加速!!!
而且蘇神有一點沒有告訴大劉洋,那就是老將的好處是————經驗豐富。
只是平常受困於身體素質大幅度下降,有了這些經驗也沒法發揮,但如果
你的身體素質。
恢復了呢。
經驗的優勢,是不是就可以同樣發揮出來了。
這個問題上,蘇神恐怕是國內短跑運動員裡面,最有發言權的一個人。
因為重開前,他就是這個方面的唯一大牛,真正告訴全國短跑運動員,我們種花家短跑運動員也是可以擁有超長職業壽命的人種!
我們不比任何人差。
這些因素結合起來,大劉洋這一把跑得十分順暢,加上風速也不錯,到了八十米,他已經取得了明顯的領先。剩下就看看他自己,能做到什麼程度了。
最後二十米,大劉洋的經驗完全發揮了出來。
以前是心有餘而力不足,現在不同,他有餘力和空暇來做這些調整。
節奏,體能分配,最後的壓線時機,都是他這十幾年的短跑生涯,累積出來的經驗寶藏。
大劉洋感覺到了,自己這一槍,很有可能再次刷新自己的個人最好成績。
即便只是一個測試。
可對於他的自信心,卻會產生天翻地覆的效果。
最後10米,大劉洋調整好了狀態,讓自己的身體在最合適的時間,撞過線去。
然後,其餘人也陸陸續續的跟著沖了過去。
以前還覺得挺強,不認真點不好幹過的這些二隊頂尖成員,現在居然被輕易甩開。
不費吹灰之力,大劉洋感覺這100天,真是「恍若隔世」。
「成績多少?」袁郭強等人問電子計時器的工作人員道。
「10.33!」
什麼?
10.33!
又提高了接近一個檔次???
雖然大劉洋的成績不如其餘人起點那麼高,但這麼進步,也太快了點。
他可是已經30歲了啊。
當然,這場的風速也要考慮,天公作美,來了個0.5MS的小順風,也帶來了些許助力。
這這樣的成績,肯定是大劉洋最好的一個成績了。
從沒跑過的成績。
大劉洋自己看到後,都帶在了原地好半晌,這才仰天大吼。
你要知道,上一次,他可是唯一幾個沒有大吼的人。
但這一次,他也忍不住了,帶著略微發紅的眼睛,握拳大吼。
連續的突破,讓他看到了希望。
挑戰「國服王者區」的希望,這能不激動嗎?
那是他做夢都不敢想的事情啊。
「不得了。」袁郭強看到周圍已經開始議論紛紛的教練團隊,看著旁邊的寧德鮑和張權道「這麼搞下去,怕是以後國內名將級別,會扎堆出現。不再是普通小比賽冠軍的保障了。」
「甚至可能。」
袁郭強頓了下,又把目光放到了蘇神那邊,道:「名將級別說拿牌子,全運會決賽都可能進不去。」
之前還覺得寧德鮑他們說全運會決賽將來怕是要「人均王者」,這可能有點誇張。
現在呢。
事實之下,袁郭強越發覺得,人家恐怕不是在開玩笑。
只是接著開玩笑的口吻在訴說一個可能出現的事實。
原本以為只是幾個超級天才的誕生,現在看來
恐怕會因為這幾個人,讓整個國內的短跑界,都進入加速跑道,全面起飛。
整個短跑界的質量都要跟著提升。
未來他都已經要等不及看到了。
那種「名將」滿地走的新時代。
PS:還有,大概還有半個小時,大家這次可以等等了~~~有加更哦~~~寫了一大半了~~~啦啦啦~~~
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