陳宇的重擊還有步伐的練習非常的順利,他真的很有這方面的天分,特別是他的重擊,雖然此時在力量上還有些不足之處,但是精準度還有連續擊打上都展現了過人的天賦。
如果精準度極高,再配合上極快的速度還有強大的力量,那在擂台上將會成為一個活力十足的移動坦克。
這天下午,平常日裡極少在訓練場地出現的姚海蘭,今天居然破天荒的出現在潘鋒還有陳宇的不遠處進行觀看。
陳宇沉於訓練,並沒有發現姚海蘭的到來,倒是潘鋒的目光一瞟,看到了站在不遠處的姚老闆。
潘鋒心中納悶:今天的太陽從西邊出來的?
就在他一愣神的時候,手上的動作也停了下來。潘鋒的動作停了,但是陳宇的動作卻沒有停,一個力道十足的後手直拳直接打在了潘鋒的下巴上。
打的潘鋒重心不穩,一屁股坐在了地上。
這還是陳宇發現潘鋒不對勁,收力之後的結果,如果結結實實的給他來一拳的話,直接就得休克昏迷。那樣的話,陳宇接受抗擊打訓練仇都得報了。
「你沒事吧。」
陳宇急忙蹲下身子,雙手扶著潘鋒的肩膀。
「沒事,沒事。」
說著話,他的眼角瞅了瞅姚海蘭的方向。
果然對方款款的走了過來,關心的問道:「潘教練,你怎麼樣?」
她的聲音好聽悅耳,如同三月里的春風。
陳宇側頭一看,這才發現俱樂部的老闆已經來了。
「沒事,剛才動作慢了點,這才被陳宇打到。」
一邊說著話,一邊拍開陳宇的手,慢慢的站了起來。
姚海蘭看到潘鋒沒事之後,對著兩人打了一個哈哈,說道:「沒事就好,你們接著練吧。」
潘鋒將手上的手靶摘下來,問道:「姚總,你是有什麼事情嗎?」
姚海蘭極少在訓練場走動,這是所有人都知道的事情,今天她突然出現在這裡,很可能是有什麼事情。
「我沒事,就是感覺比賽的日期近了,想要看看你們的訓練進行到了什麼程度。」姚海蘭微微一笑。
「我們的訓練進行的十分順利,比賽的時候決定對不會掉咱們俱樂部的鏈子。」
還沒有等到潘鋒說話,陳宇就拍著胸脯子開口。
「那就好,你們的訓練順利就行,這次中量級的洲際拳王爭霸賽,在咱們亞洲還是比較受到重視的,到時候會有很多的國外選手參賽,只要你能夠表現好了,贏幾場漂亮的比賽,咱們俱樂部的聲望肯定會上去,到時候我也會給你發獎金的。」
俱樂部發獎金是一件很正常的事情,如果知名一點能夠獲得贊助的話,錢則會更多一些。特別是一些一線的拳手,都會有商家主動贊助,只求選手在贏得比賽之後,拿出他們的產品晃一下。
錢對於現在的陳宇來說可是好東西。
陳宇自信心爆棚:「姚總放心,到時候我會將自己的狀態拿出來,漂亮的打到決賽!」
比賽是那麼好打的嗎?想要在打進決賽,就必須在排名賽上表現優秀,然後才會給你資格賽的名額,只要打過了資格賽,才會是冠軍賽也就是決賽。
想要爭奪冠軍的人多了,但是最終只有兩個人能夠站在擂台上,其他的那些人只是這擂台上兩人的墊腳石而已。
從數十名來自世界各地的選手裡殺出血路並不是一件容易的事情,所以姚海蘭也沒有真的聽進去。
年輕人嘛,難免有點好高騖遠。
「好,努力訓練吧,如果有什麼需要的話,你們儘管開口。」她說完之後走了兩步,好像又想起什麼似的,轉過身,「對了,後天你就出發,到時候讓潘教練陪你到京城,接受體檢還有賽前稱重。」
陳宇急忙點點頭,說道:「好。」
姚海蘭這才轉身離開。
陳宇看到姚海蘭離開之後,低聲對著潘鋒問道:「潘教練,怎麼今天姚總自己跑過來傳話?」
潘鋒瞪了他一眼。
「別整天打聽一些沒用的事情,努力訓練比什都強。」轉而潘鋒的氣勢一弱,也納悶的補了一句,「你問我我問誰去呀。」
陳宇站在自家的院子裡,臉上滿是喜色。
「哈哈,我成功了!」
他高興的表情如同一個中了大獎的賭徒。
他成功了,確實成功了。久久沒有進展的太極勁第一式金剛搗碓終於被他練成。
好幾十天才練成了一式,真不知道有什麼好高興的,但是陳宇就是大笑了起來。
萬事開頭難,國術更是如此,一旦真正的弄清了招式所蘊含的意義,練的是什麼勁之後,接下來將會簡單的多。
太極勁不外乎幾種勁力:掤捋擠按采列肘靠。
第一式金剛搗碓就包含了以上三種的勁力。
此時陳宇練成了第一式之後,接下來的練習應該會暢快許多,但是今天離家的時間已經到了。
臉上露著興高采烈的表情,小跑著向著俱樂部的方向跑去。
他一邊小跑,一邊還做幾個步伐配合拳擊動作打空拳。
潘鋒來了之後手裡拿著一張紙,將正在跳繩的陳宇給叫停。
「先別練了,今天再給你做個體能測試,看看比上次的時候,是不是有進步。」
陳宇將手裡的繩子放在地上,活動了一下四肢。
「先從哪個開始?」
身高:182
體重:158磅
臂展:180
臥推:最大力量130一次
深蹲:最大力量130一次
百米衝刺:10秒60
直拳最大數值:260磅三次平均值
後手直拳最大數值:295磅三次平均值
潘鋒拿出之前的那張測試數據,兩樣對比之後,滿意的說道:「不錯,經過這幾十天的訓練之後,你的爆發力增長了大概四五十磅,基本上已經達到了國際上中量級拳擊手的基本要求。」
一聽到只達到了基本要求,陳宇不由的眼神黯淡幾分。
這些天他拼了命的訓練,才將自身的爆發力和破壞力提高了五分之一。
潘鋒看到陳宇情緒有點低落之後,便開解道:「其實你也不用沮喪,一旦到了拳台上,爆發力即使再高但是不中人也沒有什麼用處,技術含量還有有效命中才是王道,畢竟拳擊不是一項看數據的體育比賽。」
是呀,如果拳擊或者任何的格鬥比賽都要看數據的話,那麼將數據一擺結果不就出來了嗎?還用拳手在擂台上拼死拼活?
想明白這點之後,陳宇的氣勢也恢復了幾分。
「陳宇,你現在還年輕,雖然現在將體重控制在次中量級是沒有問題。可一旦到了二十歲之後,骨骼停止發育,身體吸收的營養將會大量的供給肌肉,那時候你的體型將會發生變化,到時候想要再打次中量級將會是一件非常困難的事情。」
陳宇點點頭,表示自己明白。
他現在18歲,身高一米八二,未來的幾年個頭上肯定還會再長,俗話說得好:二十三,竄一竄。
等到二十二歲之後,身高基本上已經定型,到時候體型將會加寬,留給他在次中量級廝混的時間其實也就是這一兩年。
「中量級是一個力量和速度兼備的級別,一般選手的拳頭都具有或者的能力,同時身體的移動速度也將會非常的迅捷,可以說中量級對技術的要求是所有級別中最顯著的。你現在的爆發力沒有問題,躲閃還有步伐方面也沒有問題,但是作為一名新手,必須學會知道什麼才是自己的節奏,這點非常的重要,只有掌握了自己的節奏,才能夠將對手拖入到你的節奏中去,從而贏得比賽。」
陳宇再次認同的點點頭。
節奏是一件非常難以掌握的東西,當感覺著已經掌握的時候,會突然被對手的一個重擊給打亂,然後再次重新部署。
在和張揚的那場比賽中,陳宇瞎貓碰上死耗子的,用另一種方式掌握了比賽的節奏,他先是挑釁對手,讓對手陷入憤怒甚至失去理智,然後不斷的躲閃對方的拳頭,打擊對手的自信,從而一舉達到終結的目的。
潘鋒繼續道:「拳擊節奏就像一段音樂,有急有緩,有快有慢,又平淡,有高,這也是為什麼我會在訓練的時候,同時打開音樂。」
陳宇露出一個恍然的表情,他這才知道為什麼潘鋒總是在對抗訓練開始的時候,會先用手機放音樂。
兩人聊了一會兒之後,潘鋒將兩張數據表收起來,然後拍了拍陳宇的肩膀。
「我現在和你說這些可能有點晚,也可能恰到好處,這一切都要看你的悟性,好了,我將數據拿給姚老闆看,你先自己一個人練會兒。」
陳宇嗯了一聲,直到潘鋒的身影消失在二樓之後,他還沉浸在潘鋒剛才的話里。
「拳擊節奏就像一段音樂,有急有緩,有快有慢,又平淡,有高。」
他仔細的品味著這句話,感覺有點懂了,有感覺什麼都不懂。
比賽的節奏如何才能夠讓自己掌握呢?
為什麼潘鋒會在臨近比賽的時候告訴自己這些呢?這裡邊有沒有別的含義?
他歪著腦袋思索著。
忽然他就明白了。
節奏只有在實戰中才能去觸碰,才能去理解!
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