這醫生太懂我了 第五十九章 學海無涯~~

    從我懂你心理諮詢室出來之後，王雅琳並沒選擇立刻回家，她慢慢地走著，感受著曬在身上的太陽。筆硯閣 m.biyange.net

    午後的陽光有些重，長時間躲在房間裡，沒曬太陽的皮膚被曬得有些發紅。

    王雅琳沒有躲避陽光，而是慢慢地走著，感受著，她很喜歡這種被包圍的溫暖。

    不知不覺間走到了蘇大，因為這段時間的抑鬱，她已經請假很長時間了。

    她走了進去，沒有遇到同學，她也沒主動去找別人。

    沒有什麼目的地，就這樣在陽光下慢慢地走，走到了田徑場，然後在草坪上坐下來發著呆。

    元嘉說的沒錯，她這幾天會想很多的事，坐在草坪上發呆這會兒，她的思緒就已經飄遠了。

    她想起前年暑假跟好朋友一起去棕櫚海灘，溫暖柔軟的沙子親吻著腳丫，晚霞染紅海天交際處，海鷗在高空飛翔。

    她想起小時候每次過馬路時，總會牽著她手的父親。

    她想起生病之時，給她煮粥，然後坐在床邊一口一口餵她吃的母親。

    她想起總是跟瘋子似的閨蜜，搶到周董演唱會門票時，抱著她興奮地上跳下竄

    過往的生活像是一幕幕電影畫面，在她腦海里一幀一幀地播放著。

    這時候再想起關於母親的回憶時，心裡也不那麼疼痛了，而是感覺被溫暖包圍。

    她學著元嘉教她的方法，接受所有。

    每當很思念母親時，她就靜靜地允許自己多想她一會兒，仿佛置身於充滿愛意的世界裡一樣。

    生活會慢慢變好的吧

    「雅琳真的是你」

    身邊傳來熟悉的問話聲，然後兩個女孩子就跑到了王雅琳身邊，拉著她的手，跟她一起坐在草坪上。

    「你什麼時候回來的最近好多了吧我們都擔心死了」

    看著好友焦急關切的眼神，王雅琳回過神來，她反手握住好友的手，笑道：「我沒事。」

    「那就好」

    兩位好友跟王雅琳說著話，話題圍繞著彼此間美好的一些回憶。

    她們還挺奇怪的，一直以來覺得王雅琳不像是太懷舊的人，今天卻說了這麼多過去的事。

    「哈哈我是不是有些奇怪啊，好像都是我在說話，你們在聽。」

    「沒有啊，不過雅琳，你那么小的時候發生的事都還記得，太厲害了」

    「只是今天突然想起而已，過幾天可能就忘記了吧。」

    王雅琳走後，元嘉便留在辦公室里整理來訪記錄。

    這次的諮詢花了兩個多小時，收穫諮詢積分三百，感謝積分兩百，元嘉收費一千二百元整，包括心理諮詢以及催眠治療，算是他這個級別的標準價，而且相對他起到的實質效果來說，這個價已經很低了。

    單以王雅琳今天的治療來比較，市面上那些收費數千甚至數萬元的名師都比不上元嘉的治療效果。

    他不會因為同情某個來訪者就打折降價，來訪者也不需要別人的同情，他們需要的是理解和幫助。

    元嘉把這次催眠治療利用心錨治療抑鬱情緒的過程詳細記錄，方便以後查漏補缺。

    整個催眠時長大概在一小時左右，元嘉給王雅琳植入了四個心錨。

    第一個是面對孤獨無助時，讓她感受到安全，以及被愛。

    第二個是即使母親不在身旁，也不會影響眼前美麗的風景。

    第三個是將母親給她的溫暖聯繫到太陽給她的溫暖，她其實一直都在。

    第四個是讓她跟母親告別時說出的那句話：我的情緒里有思念你的一部分，現在我把我的部分留下，屬於你的部分你帶走

    當時王雅琳還一直說不出來這句話，等她能說出來的時候，其實也就是真正放下了，因為在潛意識裡，她已經跟母親進行了一次完整的告別。

    這四個心錨可以非常有效地轉變王雅琳如何看待母親離世這件事的思維方式，讓她從自己困住自己的框框裡跳出來。

    催眠治療最大的作用除了植入心錨，就是讓王雅琳見到了她的母親，讓她對母親說出了自己沒有說出來的話。

    高二時沒有說出口的道歉、這些日子裡的思念、以及沒來得及告訴她的愛

    這個催眠過程讓王雅琳填補了遺憾，做了曾經沒有做到的事，至此對於母親突然離世的執念才放了下來，也不會再因此痛苦，而是將母親變成最珍貴的回憶留在心裡。

    這次的催眠治療對元嘉的幫助也很大，在此之前，他還沒這樣正式地給來訪者進行過催眠治療。

    因為之前沒法與來訪者共情，來訪者不信任他，催眠效果很差，進入不了那個深度的狀態，甚至還有睡著了的情況發生。

    今天元嘉將系統里的學習成果運用到實際當中，略微有些生硬，但好在還是起到了不錯的效果。

    「還得多多學習才行啊」

    元嘉感嘆一聲學海無涯，越是接觸到系統里浩瀚無垠的心理學知識，他才越發覺得自己懂得少。

    系統能夠給與他豐富的實際心理模擬體驗，這種學習方式是任何心理學從業者都沒辦法比擬的。

    就像很多人以為多看書可以體會人生，後來才發現，沒有足夠的人生經歷是看不懂書的，有些歌初聽沒啥感覺，後來經歷多了，反倒愛上了這首歌。

    其實道理都一樣，沒有相似或相同的經歷，就沒法共情。

    對於心理疾病來說，只有自己才是自己最好的心理醫生。

    元嘉整理好文檔，保存到電腦裡面，明天再繼續整理了。

    催眠過程對他來說，消耗也是蠻大的，他的注意力必須高度集中，通過王雅琳下意識的肢體和表情反應，他要快速地轉換催眠指令。

    要是他沒有很好的引導催眠過程，王雅琳在催眠場景中，就可能因為過度地回憶不好的事，而留下更重的創傷。

    現在是下午的五點鐘，過一會兒他也下班回家了。

    元嘉放鬆地靠躺在辦公椅上，軟得像家裡的小肥貓，這種坐姿雖然不雅，但真的很放鬆

    他拿起手機，打開qq。

    qq的好友很多，但現在有聊天的也就只是梔子一個了，就像變成了她的專屬聊天app一樣。

    消息停留在一點三十分。

    13點25分，梔子：「元嘉，那我現在要去種西瓜啦。」

    13點30分，梔子：圖片

    13點30分，元嘉：「加油」

    圖片是她用聊天白板隨手畫的簡筆畫，是一個卡通的長髮小女孩，穿著t恤和短褲，左手一點一點黑黑的是西瓜種子，右手那個像玩具一樣的是小鏟子，然後左上方還有個紅紅的太陽。

    可可愛愛的畫風。

    看著她的畫，元嘉似乎也能想像她的樣子，覺得好萌，然後嘴角不自覺地就勾起笑容來了。

    上班時間梔子不會輕易發消息打擾他，這會兒還沒下班呢，元嘉便主動給她發消息。

    17點02分，元嘉：「我下班咯，你的西瓜種的怎麼樣」

    不到五秒鐘，梔子就發過來好多張照片。

    梔子：「圖片圖片圖片」

    梔子：「你看」