儘管何茹芸就是最好的活廣告,但秦放歌這個大功臣,也是「按摩大師」卻沒有廣而告之的想法。
而席晚晴左書琴她們也都一樣,都不想把秦放歌這個秘密給暴露出去,光是內部消化都不夠,沒必要讓秦放歌這個「唐僧」被更多女人覬覦。他就算不當情人,做個關係好點的朋友,也都是相當不錯的。
就像現在,秦放歌為宋嫻提供按摩服務,她這肉肉的,摸起來感覺很不錯,但為了減肥瘦身,他也使出了更大些的勁道,也讓她如果覺得忍受不了的話,就叫出來甚至喊停都可以的。
可宋嫻知道愛美必須付出代價,這算是最輕的,如果這都接受不了的話,想瘦身就還省省吧!力道輕有力道輕的妙處,力道大的感覺也別有風味,就和她自己平時演奏古箏其實是一個道理。
而宋嫻想要瘦身,需要涉及的地方也多,主要集中點在腰腹部,此外,大腿手臂小腿都有相當大的操作空間。而除了按摩外,秦放歌也會輔以撫摸、扭轉、摩擦、收縮、彎曲拍打等動作來完善減肥效果。
他嘴上也沒忘記替她們做講解,說什麼要講究按摩的方法與方向。首先在自己希望瘦身部位的上部開始按摩,然後順著肌肉,由下向上按摩,並由離心臟遠部位開始向心臟方向按摩。這樣可以使血液循環更好,新陳代謝旺盛,而增加按摩減肥效果。他還實踐演習了穴道按摩、局部按摩等不同方法。
這個道理其實並不複雜,但也正如他之前所說的那樣,還是要堅持。
而且,這樣的瘦身按摩,不不少也是可以自己做的。其他姑娘有空的,也跟著在自己身上做起了實踐來。
此外,秦放歌又趁著這樣的好時機,請來何茹芸和陳瑜珊現身說法,教其他姑娘自己平時就可以做的一套收腰提臀的運動,按摩必須和運動相結合,這點也都不用他去刻意強調她們都懂的。
何茹芸也說,每天抽半個小時的時間出來做這樣的按摩和運動,包括先前教她們的胸部按摩,只要堅持一個月,應該就可以看到效果。但想要效果顯著並且不反彈的話,就要一直堅持下去。
陳瑜珊也舉了秦放歌當例子,說他每天早上也都會抽出半個小時以上的時間來鍛煉身體,好身材就是需要不懈的堅持。
姑娘們每天都要練習樂器,可對自己的身體健康和美型上,卻似乎並沒有這麼用心,陳瑜珊說其實還是習慣的問題。只要養成了習慣,一切就會變得簡單很多。也說了她的心路歷程,她現在的習慣是在當初被秦放歌送去魔鬼訓練後養成的,在那樣的條件下,想不習慣都不現實。
最難能可貴的是,她回來後仍舊能堅持下來,並抵制各種誘惑,克服心底的懶惰。
在這樣的環境下,姑娘們也都很受感染,這也並不同於傳銷洗腦,都是實打實的對自己有好處的事情,重點也還是兩個字,堅持!
很多時候回去就已經很晚不想動彈,倒頭就想睡覺。
左書琴也提出,還是早晚各抽點時間鍛煉會比較好,比如胸部按摩,肯定是臨睡前效果比較好。然後早晚各一刻鐘左右,時間也不會太久。也讓秦放歌何茹芸她們幫著規劃一下,她們之前就有計劃看能不能請專業的形體老師教她們大家的。她們都是要上舞台演出的,儘管不是靠顏值外形吃飯的,可女人都有愛美的天性,她們也都希望在舞台上的自己,可以穿美美的衣服,把自己打扮得漂漂亮亮的,之前就有借秦放歌公司的化妝師造型師幫忙設計造型等。
打鐵還需自身硬,這個道理她們自然都是懂的。臉蛋不可能去做調整或者是整容什麼的,但好身材好氣質,卻是可以通過後天的努力來塑造的。
「跟我們苦練樂器比起來,這根本算不上吃苦的好不好,我覺得我們也可以在午休的時候進行,大家一起相互監督,都不許偷懶,還可以相互幫助,效果應該會更好才是!」王紫梓是最積極響應的,她也相當有想法,減肥瘦身的按摩,她也都學得格外認真,還說什麼追求美麗永遠沒有盡頭。
黃靜卻早已看穿一切,「其實是你早上想睡懶覺吧!」
「跟你們住校得沒得比啊,光花在路上的時間都不少!」王紫梓回道,「在路上是別想鍛煉或者做其他的。」
「如此說來我們住校好處也不少嘛!」黃靜嘿嘿直樂。
她們怎麼安排時間秦放歌也沒去摻和,也不用他操心那麼多的。她們一群姑娘和女人鬧騰起來的時候,場面也是格外的熱鬧,還好他即便聽覺敏銳也都早已習慣自動忽略並不需要多關注的聲音,要不然,還真會是一場災難。
他也沒忘記完成先前並沒有完成的任務,幫著加奈子做按摩,她都換了衣服回來的。雖然付出勞動是會比較辛苦的,但秦放歌仍舊樂在其中,即便以專業按摩師的態度和精神行事,但肌膚相親的感覺,還是相當棒棒的。
就像加奈子先前幫著林寶卿做按摩時候所講的,「贈人玫瑰,手有餘香!」
也是秦放歌跟她們關係好,要不然,她們都不會接受這樣異性按摩的,不說聯想到一些不健康的,關鍵心理上的坎,沒那麼容易突破。要真出去外面做按摩或者spa什麼的,她們百分百會點女技師來提供服務的。
一番鬧騰,到夕陽西下的時候,姑娘們又興奮開心的各種拍照拍視頻做留念,有句話說得好,不拍照怎麼知道你來過呢!
席晚晴和薛敏她們也不例外,即便不拉秦放歌去拍照,她們自己也都玩得挺開心的。也都知道秦放歌這個直男,和其他男人差不多,對拍他自己沒什麼太大的興趣,讓他拍美女他倒是會激情一些。但這會嘛,他對姑娘們青春元氣的身體興趣肯定更大些,也一群姑娘排隊呢!尤其立志那些要減肥瘦身的,怎麼都不會嫌夠。
大家也各施其職,不想拍照的就去整燒烤,烤好了就先給辛勤按摩勞動的秦放歌投下食,他只需要張嘴接著就好,姑娘們還都笑嘻嘻的。
海邊的日落很美,但「夕陽無限好,只是近黃昏」,天色總歸是會黯淡下來,這也意味著夜生活的開始。
今晚並沒有什麼特別新鮮的安排,也就是沙灘燒烤音樂會,一起幫著秦放歌慶生。
夜晚天氣也涼了下來,大家也都各自回房車或者帳篷換好了衣服,秦放歌也沒了白日看泳裝的眼福,不過更加溫情。
姑娘們的樂器也都拿了出來,等下大家一起合奏生日快樂歌的時候,也都完全不需要提前排練。沒帶樂器的姑娘,以及席晚晴她們這樣的也不愁沒事情做,跟著一起唱就ok!
到八點左右的時候,大傢伙也都把肚子填得差不多,也沒準備再往後面拖,就把生日蛋糕從房車的冰箱裡拿出來,點好蠟燭後,在大家一起合作的生日快樂歌中,讓秦放歌吹蠟燭許願。
拍照的錄視頻的也早就準備就緒,都是沒帶然樂器來的,跟著唱生日歌就好。
秦放歌倒也沒有怎麼矯情也沒說什麼特別肉麻的話,本來以他的口才,這點場面根本難不住他的。他只是微笑著對大家表示感謝,說今天過得特別開心也覺得格外有意義云云。
姑娘們手裡的相機dv也記錄下這樣的場面,等他許好願望並一口氣吹熄蠟燭後,她們倒也沒有把蛋糕往秦放歌臉上扔,交由陳瑜珊來主刀,宋嫻這樣的姑娘明確表示不吃蛋糕,秦放歌都懶得去勉強。想吃的就拿著吃點就好,而她們玩得開心的時候,也沒忘記提醒秦放歌,給家裡父母打電話。然後,微博上也得答謝一些粉絲的祝福和禮物。
往公司寄禮物的粉絲還真是不少,儘管秦放歌一再表示沒必要破費,但架不住粉絲的熱情,這個他也沒辦法。
秦放歌的微博一般自己打理的時候並不是太多,下面留言什麼的,更是很少去關注,他也沒有那麼多的時間去折騰這個。
今天也不例外,他把這事兒交給了席晚晴,讓她們斟酌著處理就好。發他幾張照片也是可以的,粉絲們就喜歡看這個。他自己的手機里,還沒有他自己的照片呢!
席晚晴她們做起這事兒來也早已輕車熟路,一貫愛湊熱鬧的黃靜王紫梓她們也沒在她們不擅長的領域瞎摻和。薛敏是時尚圈的大拿,懂得相當多,甚至是一些規則的制定者,她的雜誌社影響力很大,大部分明星模特之類都要討好她才行。
有薛敏的幫助,席晚晴和她的團隊,在處理起秦放歌的微博以及各種相關事務的時候,也能做到有的放矢。
而有了中盛手機想找秦放歌做手機代言,雖然最後沒有答應,但也讓席晚晴她們更加謹慎,也不免費給其他品牌的手機打廣告。一般微博可以顯示用什麼手機發的消息,現在秦放歌的微博,都隱去手機品牌和型號,選擇不顯示。
當名人就是要注意這些,雖然手機還算好用,但人家又沒給秦放歌半分錢的廣告費,沒必要那麼作踐自己貼上去。以前影響力小的時候可以不在意,往後卻是必須越發注意這些細節。
至於今天秦放歌要發的微博內容,自然就是感謝粉絲們的生日祝福,也曬曬他這一天的新鮮照片。包括剛剛照下來的,秦放歌許願吹生日蠟燭的照片,有薛敏這個照相技術堪比專業攝影師的大拿在,其他姑娘的身影都被虛化,她們也都沒在裡面露臉的想法。
但必須要有她們的影子在照片中,薛敏還咯咯笑著說這是秦放歌魅力的體現,而且,要說沒有人幫他慶生不符合現實情況,秦放歌也太沒面子不是?
她們也還是把編輯好要發出去的微博內容給秦放歌過目,除了這幾張生日蛋糕的照片外,還有他在沙灘上的單人照,有他早起雄姿英發的鍛煉照片,也有夕陽西下時分的他認真做事時候的照片,都特藝術,有時尚大片的感覺。
也還是秉承著之前的原則,他身邊的其他女性,都沒有露出正臉來,但她們的倩影還是不少,雖然都被模糊和虛化。
而且,這些照片都沒有暴露他們今天所在的位置,他們上午去的翡翠島小沙漠最容易暴露目標,薛敏席晚晴她們也就一概不取。
等秦放歌看後點頭同意下來,她們這才點了確定提交上去。
秦放歌也是各種折騰到這會才給母親寧秀佩打電話,本來左書琴還說讓其他姑娘停止演奏,但他卻笑著說讓母親大人也聽聽。
於是乎,王紫梓陳天虹黃靜她們幾個積極分子越發活躍起來,但她們並沒有演奏特別喧鬧的音樂,而是演奏起了他之前作曲填詞的《友誼地久天長》,完全可以作為背景音樂的存在。她們也都跟著音樂輕聲哼唱,對寧秀佩,她們的情緒也是挺複雜的,尤其陳天虹韓薇龍雪瑤幾個和他有親密關係的姑娘。
寧秀佩管不住秦放歌是不爭的事實,但還是讓她們有醜媳婦見公婆的感覺,這次秦放歌的歌劇《唐璜》首演,寧秀佩是會帶著宋子萱宋子茉姐妹一起來燕京的。讓她們慶幸的是,寧秀佩並不是一直住燕京的,儘管她有這樣的想法過來照顧秦放歌的生活起居,但秦放歌是抵死不從,而且沒有半點妥協的餘地。
電話接通,寧秀佩還有些許的怨氣,「終於想起打電話了?」
「沒有老媽的辛苦就沒有我,我可是一直記掛著老媽老爸的呢!關鍵這會的時間比較充裕,也可以多聊一陣子……」秦放歌笑著哄她,老媽也是女人,都是需要靠哄的。
寧秀佩也不是真的生氣,很快就問起他們今天都做什麼了,有沒有好好照顧人家女孩子。
秦放歌也就撿她愛聽的講,並吹噓說正在這邊開浪漫的沙灘音樂會,她也有聽到這邊的音樂聲,這也讓她放心下來只要他不惹禍就好。
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